Hastings Pulsar C9 Crosstrainer Gebruikershandleiding Versie 1.
Aanzetten Crosstrainer Plug de adapter in de achterzijde van de Crosstrainer en sluit deze aan op het stroomnet. U hoort nu een lange piep en het LCD scherm zal oplichten. U zal zien dat het jaar begint te knipperen. Stel het juiste jaar in door aan de draaiknop te draaien en druk op de draaiknop (wat geldt als enter toets). Vervolgens kunt u de juiste maand, dag en tijd instellen. U dient hiervoor wederom de draaiknop te gebruiken. 1. Vervolgens (na u op enter heeft gedrukt) Ziet u " U1" weergegeven.
Werking toetsen Start/stop U kunt met deze toets een training starten of stoppen. Wanneer u tijdens een programma op de stop toets drukt, pauzeert de training. Om verder te gaan met de training drukt u op de start toets. Om de training te beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu druk op de reset toets. Reset Via de reset toets kunt u terugkeren naar het hoofdmenu. Als er een programma actief is dient u eerst op de stop toets te drukken om via de reset toets terug te keren naar het hoofdmenu.
De Programma's Manual Tijdens het manual programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf de trainingstijd, afstand, calorieverbruik of maximale hartslag instellen. Als u tijdens het programma een instelling aan wilt passen kan dat door op de stop toets te drukken en vervolgens met gebruik van de enter toets kunt u naar de gewenste instelling om deze met de draaiknop aan te passen.
Hartslag Om gebruik te kunnen maken van de hartslagfuncties dient u een borstband om te hebben, Borstband Zorg ervoor dat de borstband de juist maat heeft. De borstband dient niet te strak te zitten, omdat dat onprettig kan zijn tijdens de training en omdat het kan gaan knellen. Ook dient de borstband niet te los te zitten, omdat deze dan af kan zakken en omdat de hartslag dan minder goed opgepakt kan worden. Zorg ervoor dat u de binnenkant van de band bevochtigd voor u begint met trainen.
