Hastings Rundax HD-30 Loopband Gebruikershandleiding Versie 1.
Het opstarten van de loopband De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband (waar de motor zich bevindt). Druk vervolgens op de AAN/UIT knop. Wanneer de loopband AAN staat, brandt het licht van de knop. Veiligheidssleutel De loopband werkt alleen wanneer de veiligheidssleutel correct is aangesloten op het aansluitpunt op de computer.
Verloop van programma Wanneer u een programma heeft geselecteerd ziet u hier het verloop van u training. Midden in u scherm wordt dit weergegeven. Calories Hier ziet u de calorieverbruik. Heart Tijdens een training ziet u in dit scherm de weergave van uw hartslag. (Hiervoor dient u de sensoren in beide handvatten vast te houden.) Of doe de borstband om. Incline Hier ziet u in welke hellingshoek u zit.
Programma's Manueel programma P0 is het manuele programma. U kunt dit programma direct starten door op START te drukken. Tijdens het programma kunt u zelf de snelheid (speed) of de hellingshoek(incline) aanpassen. Als u op tijd wilt trainen, kunt u door op de mode knop te drukken de tijd aanpassen met de knop Speed +/-. Druk daarna op START om de training te beginnen.
Hartslagprogramma starten Zet de loopband aan met de On/Off knop op de achterzijde van de loopband. Zorg dat de safety key goed aangesloten is. Is deze niet goed aangesloten, dan krijgt u een error op uw scherm weergegeven en kunt u de loopband niet starten. 1. Druk op P1 om naar programma's te gaan. Met de pijltjes toetsen kunt u het hartslagprogramma H1 of H2 kiezen. Druk op MODE om het programma te selecteren. 2. Vervolgens kunt u de leeftijd in voeren. Dit ziet u in het vakje TIME.
