Gebruiksaanwijzing Hastings TR-1X Copyright 1
Het opstarten van de loopband De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband (waar de motor zich bevindt). Druk vervolgens op de AAN/UIT knop aan de voorzijde van de loopband. Wanneer de loopband AAN staat, brandt het licht van de knop. Veiligheidssleutel De loopband werkt alleen wanneer de veiligheidssleutel correct is aangesloten op het aansluitpunt op de computer.
omhoog. Bij het horen van een klik zet het loopvlak zichzelf vast en kunt u de loopband verplaatsten door de loopband te kantelen en te verrijden op de transportwieltjes. Uitklappen van de loopband Druk met u voet tegen de staander die het loopvlak omhoog houdt en laat het loopvlak langzaam naar beneden zakken. Direct starten U kunt de loopband direct starten zonder dat u iets in hoeft te stellen. Zet de loopband aan en druk op de START/STOP. De loopband telt af van 3 tot 0 en begint op 0.8 Km per uur.
Technische specificaties/weergave Tijd Snelheid Afstand Calorieën Hartslag Programma 00:00-99:59 Min 0.8 - 12 Km/u 0.00 -99.9 Km 0-999 KCal 70-200 / Min P1 - P6 LCD-scherm op de computer Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op dit scherm ziet u verschillende icoontjes waar u het een en het ander af kunt lezen. Time: Hier ziet u de tijd die u bezig bent, of de nog af te leggen tijd. Speed: Hier ziet u uw snelheid. Pulse: Hier kunt u uw hartslag aflezen. (Houdt hiervoor de sensoren vast.
Werking van de toetsen START Met de start toets start u de loopband. STOP Met de stop toets pauzeert u de loopband, door op start te drukken gaat u weer verder. Houdt de stop toets 2 sec ingedrukt om de instellingen te resetten. SELECT Door op de select toets te drukken kunt u de gewenste instelling of programma bevestigen en naar de volgende instelling gaan. FAST/SLOW Met deze toetsen kunt u de instellingen bepalen en tijdens de instellingen de trainingstijd bepalen.
Programma's Manueel programma P1 is het manuele programma. U kunt dit programma direct starten door op start te drukken nadat u de loopband heeft aangezet. Tijdens het programma kunt u zelf de snelheid (speed) aanpassen d.m.v. de up/down, of de sneltoetsen op de computer. Ook vindt u op de rechterhandvat knoppen waarmee u de snelheid in kleine stappen (0,1 p/u) kunt verhogen of verlagen. Als u een tijd wilt instellen, kunt u de fast/slow toetsen te gebruiken om de tijd instellen.
Programma starten Zet de loopband aan met de On/Off toets op de achterzijde van de loopband. Zorg dat de safety key goed aangesloten is, anders zal op het scherm Error worden weergeven. 1. Druk op SELECT om naar programma's te gaan. Met de SLOW en/of FAST toets kunt u een programma kiezen. Druk op SELECT om het programma te selecteren. 2. U kunt nu het level instellen. Ga met de FAST/SLOW toets naar het gewenste level en druk op SELECT. 3. U kunt nu de met de FAST/SLOW toetsen de tijd gaan instellen.
