Operation Manual

snelheid en hellingshoek. U kunt het programma aanpassen door het level in te
stellen. Het level is in te stellen van 1 t/m 10.
In het midden van uw scherm ziet u in segmenten het verloop van het programma
weergegeven. Zo kunt u zien voor welk programma u kiest. Links van de
segmenten ziet u de hellingshoek waarmee gestart wordt en rechts ziet u de
snelheid waarmee gestart wordt.
Tijdens een programma kunt de de snelheid en hellingshoek naar wens aanpassen
door de toetsen op het scherm te gebruiken of de knoppen op de handvatten.
Wanneer u een programma selecteert zie u op het LCD scherm het verloop van het
programma.
het hartslag programma (Prgramma H 1)
Let op! Wanneer u voor dit programma kiest, dient u de bijgeleverde borstband om
te hebben! Wanneer dit niet het geval is, zal het programma uit zichzelf stoppen,
omdat de hartslag niet opgepikt kan worden.
Als u voor het hartslagprogramma kiest wordt de snelheid bepaald aan de hand van
uw hartslag. Na het instellen van het trainingslevel, kunt u de de target hartslag
instellen. Het programma zorgt ervoor dat de door u ingestelde hartslag
gehandhaafd blijft. Dat betekend dat de snelheid automatisch verhoogd zal worden
wanneer u onder de ingestelde hartslag zit en verlaagd zal worden wanneer u met
de hartslag boven de door u ingestelde waarde zit.
Levels
Binnen elk programma kunt u kiezen uit 10 verschillende levels. Elk level zorgt
voor een ander programma en dus een andere training. Als u voor een programma
en een level gekozen heeft, kunt u tijdens het programma altijd het programma
aanpassen door de snelheids en of inclineknoppen te gebruiken.
Programma starten
Zet de loopband aan met de On/Off knop op de achterzijde van de loopband. Zorg
6