Operation Manual

snelheid aanpassen in stappen van 0,1 km/u en aan de linkerkant kunt u de
hellingshoek aanpassen in stappen van 5%
Snelstoetsen
Snelheid
Als u uw snelheid wilt aanpassen, kunt u dit ook met grote stappen doen door
gebruik te maken van de sneltoetsen. U kunt door op een van de sneltoetsen te
drukken direct naar respectievelijk 3, 6, 9, 12, of 15 km per uur gaan.
Programma
Door op een van deze toetsen te drukken kunt u direct naar een programma toe.
Druk wanneer u in het hoofdmenu zit op de de toets "select" en kies vervolgens
voor een van de programma's.U heeft via de sneltoetsen de keuze uit programma 2
t/m 6.
Incline
Met de sneltoetsen 0, 5, 10 ,15 en 20% kunt u de mate van de hellingshoek
bepalen.
Goal toetsen
Op de monitor vind u "goal toetsen". Oftewel "doel toetsen". Via deze toetsen kunt
u uw trainingsdoel instellen. U heeft de keuze uit 3 opties: Time (Doel in de vorm
van trainingstijd), Calories (Doel in de vorm van calorieverbruik) en Distance
(Doel in de vorm van afstand)
Time: Na op deze toets gedrukt te hebben kunt u een gewenste trainingstijd
invoeren. De standaard ingestelde tijd staat op 30 minuten. Om daar meer of
minder van te maken kunt u de UP/DOWN toetsen gebruiken. Druk op START om
de training te laten beginnen. De ingestelde tijd zal nu aftellen.
5