Operation Manual

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DEUTSCH
Alter Frau Mann
u n t e r -
ernährt
gesund /
normal
ü b e r -
ernährt
adipös u n t e r -
ernährt
gesund /
normal
ü b e r -
ernährt
adipös
10 - 12 < 12 12 - 22 22 - 30 > 30 < 8 8 - 18 18 - 24 > 24
13 - 18 < 15 15 - 25 25 - 33 > 33 < 8 8 - 18 18 - 24 > 24
19 - 30 < 20 20 - 29 29 - 36 > 36 < 8 8 - 18 18 - 24 > 24
31 - 40 < 22 22 - 31 31 - 38 > 38 < 11 11 - 20 20 - 26 > 26
41 - 50 < 24 24 - 33 33 - 40 > 40 < 13 13 - 22 22 - 28 > 28
51 - 60 < 26 26 - 35 35 - 42 > 42 < 15 15 - 24 24 - 30 > 30
60+ < 28 28 - 37 37 - 47 > 47 < 17 17 - 25 26 - 34 > 34
Hinweis: Bei Sportlern fallen die Werte oft niedriger aus, als hier angegeben. Je nach
Sportart, Trainingsintensität und körperlicher Verfassung können Werte erreicht wer-
den, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch,
dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.
Körperwasser:
Der Anteil des Körperwassers liegt üblicherweise in folgenden Bereichen (angezeigt wird
nur der Normalbereich):
Alter Frau Mann
10 - 12 > 60 > 64
13 - 18 > 58.5 > 63.5
19 - 30 > 56 > 62.5
31 - 40 > 53 > 61
41 - 50 > 52 > 60
51 - 60 > 51 > 59
60+ > 50 > 58
Hinweis: Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit
einem hohen Körperfettanteil der Körperwasseranteil unter den hier angegebenen
Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern können die Richtwerte aufgrund geringer
Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.
Körperfettanteil:
Nachfolgende Werte geben Ihnen eine Richtlinie über Ihren Körperfettanteil. Für weitere
Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt!