Operation Guide

4140
INTERVALOS
CALENTAMIENTO SEGMENTOS DEL PROGRAMA: REPETICIONES ENFRIAMIENTO
Segundos 60 60 60 60 30 60 60 30 30 60 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
Nivel 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1 1 2 2 3 5 1 1 5 5 1 5 1 1 5 5 1 3 2 2 1
2 1 2 2 3 6 2 2 6 6 2 6 2 2 6 6 2 3 2 2 1
3 1 2 2 4 7 3 3 7 7 3 7 3 3 7 7 3 4 2 2 1
4 1 2 2 5 8 4 4 8 8 4 8 4 4 8 8 4 5 2 2 1
5 2 3 5 6 9 5 5 9 9 5 9 5 5 9 9 5 6 5 3 2
6 2 3 5 7 10 6 6 10 10 6 10 6 6 10 10 6 7 5 3 2
7 2 3 5 8 11 7 7 11 11 7 11 7 7 11 11 7 8 5 3 2
8 2 3 5 9 12 8 8 12 12 8 12 8 8 12 12 8 9 5 3 2
9 3 4 5 10 13 9 9 13 13 9 13 9 9 13 13 9 10 5 4 3
10 3 4 8 11 14 10 10 14 14 10 14 10 10 14 14 10 11 8 4 3
11 3 6 10 12 15 11 11 15 15 11 15 11 11 15 15 11 12 10 6 3
12 3 6 10 13 16 12 12 16 16 12 16 12 12 16 16 12 13 10 6 3
13 5 9 13 14 17 13 13 17 17 13 17 13 13 17 17 13 14 13 9 5
14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5
15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5
16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9 5
CUADROS DE LOS PROGRAMAS CÓMO USAR EL REPRODUCTOR
1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO provisto al ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que está a la izquierda
de la consola y al enchufe de los auriculares en su reproductor.
2) Utilice los botones de su reproductor para ajustar los parámetros de las canciones.
3) Quite el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no lo utilice.
AJUSTE EL VOLUMEN
Para entrar en el modo de diagnóstico, oprima y mantenga las teclas
y
por 3 a 5 segundos. Use la teclas
para navegar a ENG6 e oprima . Use las teclas para configurar el volumen. Oprima y
mantenga el por 3 a 5 segundos para salir del ENG6 e mantenga por 3 a 5 segundos una vez más para salir del modo
de diagnóstico.
AHORRO DE ENERGÍA (MODO DE ESPERA)
Esta máquina tiene una función especial llamada modo Energy Saver™. Ese modo NO se activa automáticamente.
Cuando se activa el modo Energy Saver, el monitor automáticamente entra en modo de espera (modo Energy Saver)
pasados 15 minutos de inactividad. Esa función ahorra energía, deshabilitando la mayor parte de la energía de la máquina
hasta que se oprime una tecla en la consola. Esa función puede activarse o desactivarse en el menú de ingeniería.
Para entrar al menú de ingeniería, mantenga oprimidas la tecla y
la tecla
de 3 a 5 segundos. Use
para navegar por hasta la función SWITCH (CAMBIAR) y presione . Oprima para seleccionar el modo Energy
Saver, use para seleccionar ENERGY SAVE ON (ENCENDER ENERGY SAVE) o ENERGY SAVE OFF
(APAGAR ENERGY SAVE). Mantenga oprimido (DETENCIÓN) por 3-5 segundos para salir de la función SWITCH. Oprima
y mantenga oprimido (DETENCIÓN) nuevamente de 3 a 5 segundos para salir del menú de ingeniería.
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