Operating Instructions and Installation Instructions
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MODE D’EMPLOI
1) Assurez-vous d’avoir assez de place autour de l’appareil
pour pouvoir vous entraîner correctement.
2) Branchez l’appareil sur secteur et mettez-le en marche
(bouton ON).
REMARQUE : Certains vélos elliptiques ne sont pas équipés
de ce bouton. Ils s’allument automatiquement dès qu’ils
sont branchés sur une prise de courant.
3) Sélectionnez UTILISATEUR USER 1, UTILISATEUR USER 2,
ou INVITÉ (GUEST) à l’aide des touches puis appuyez
sur ENTER.
4) Sélectionnez votre POIDS (WEIGHT) à l’aide des touches
puis validez avec la touche ENTER.
A DÉMARRAGE RAPIDE
Appuyez sur la touche START pour commencer une session.
Le temps s’affiche à partir de 0:00. Le niveau de résistance est
paramétré au niveau 1. Pour Endurance 5 : l’inclinaison est
paramétrée à 0%.
B SÉLECTION D’UN PROGRAMME
1) Appuyez sur la touche des programmes pour sélectionner
un programme.
2) Configurez le temps d’entraînement à l’aide des touches
puis validez avec la touche ENTER.
3) Configurez un niveau d’entraînement avec les touches
puis validez avec ENTER.
4) Commencez l’entraînement en appuyant sur la
touche START.
REMARQUE : Vous pouvez modifier à tout
moment le niveau pendant la session.
C ARRÊTER UNE SESSION
Lorsque votre session est terminée, l’écran affiche
FINISHED et sonne. La console affiche alors
pendant 30 secondes vos données puis se remet
à zéro.
CHANGEMENT DE PROGRAMME
Vous pouvez modifier à tout moment le programme
choisi et en commencer un autre. Pour cela, cliquez
sur le programme voulu puis sur ENTER.
Attention : Ceci n’est pas valable pour le programme
HR INTERVAL & HRC.
REMARQUE : Si vous appuyez par erreur sur un autre
programme et ne souhaitez pas le valider, n’appuyez
sur aucune autre touche : vous restez alors dans le
programme actuel.
REMISE À ZÉRO DE LA CONSOLE
Maintenez la touche STOP appuyée pendant 3
secondes.
REMISE À ZÉRO DE LA SÉLECTION
ACTUELLE
Pour remettre à zéro le programme sélectionné ou
l’écran, maintenez la touche STOP appuyée pendant
3 secondes.