Operating Instructions and Installation Instructions

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ERSTE SCHRITTE
1) Stellen Sie sicher, dass sich keine Gegenstände in der Nähe
befinden, die die Bewegung des Elliptical Trainer behindern.
2) Schließen Sie das Netzkabel an und schalten Sie den
Elliptical Trainer auf EIN. (Der Schalter befindet sich vorn auf
der Unterseite des Elliptical Trainers.)
HINWEIS: Einige Elliptical Trainer haben möglicherweise
keinen Stromschalter. Diese schalten sich automatisch bei
der Stromzufuhr ein.
3) Wählen Sie BENUTZER USER 1, BENUTZER USER 2, oder
GAST (GUEST) mit den Pfeiltasten und drücken Sie
EINGABE (ENTER .
4) Wählen Sie GEWICHT (WEIGHT) mit den Pfeiltasten
und drücken Sie EINGABE (ENTER.
A SCHNELLSTART
Drücken Sie einfach die START-Taste, um mit dem Training
zu beginnen. Die Zeit wird ab 0:00 hoch gezählt. Das
Widerstandslevel ist auf Level 1 voreingestellt. Nur Endurance
5: Die Steigung ist auf 0% voreingestellt. ODER...
B PROGRAMMAUSWAHL
1) Drücken Sie eine Programmtaste, um ein Programm
auszuwählen.
2) Stellen Sie die Trainingszeit mit den Pfeiltasten ein
und drücken Sie EINGABE (ENTER).
3) Stellen Sie das Trainingslevel mit den Pfeiltasten ein
und drücken Sie EINGABE (ENTER).
4) Drücken Sie START, um mit dem Training zu
beginnen.
HINWEIS: Sie können das Level auch während
des Trainings anpassen.
C TRAINING BEENDEN
Wenn Ihr Training abgeschlossen ist, zeigt der
Bildschirm BEENDET (FINISHED) und piept.
Die Konsole zeigt 30 Sekunden lang Ihre
Trainingsdaten an und wird dann zurückgesetzt.
PROGRAMMWECHSEL
ZWISCHENTRAINING
Jederzeit während des Trainings (Ausnahme: HR
INTERVAL & HRC) können Sie eine Programmtaste zur
Auswahl eines neuen Programms drücken. Drücken
Sie EINGABE (ENTER) und ein neues Training wird von
vorne beginnen. Sämtliche Trainingsaufzeichnungen
werden sich verlängern.
HINWEIS: Falls Sie versehentlich eine Programmtaste
während des Trainings drücken, drücken Sie keine
andere Taste und das derzeitige Trainingsprogramm
wird sich nicht ändern.
ZURÜCKSETZEN DER KONSOLE
Halten Sie die STOP-Taste 3 Sekunden lang gedrückt.
ZURÜCKSETZEN DER AKTUELLEN
AUSWAHL
Zum Zurücksetzen der aktuellen Programmauswahl
oder des Bildschirms, halten Sie die STOP-Taste
3 Sekunden lang gedrückt.