Usage manual

5 Συστάσεις εργονομίας

ΠΡΟΣΟΧΗ: Για να αποφευχθεί ή να ελαχιστοποιηθεί ο πιθανός κίνδυνος τραυματισμού λόγω κακής

εργονομίας, ανατρέξτε στις παρακάτω συστάσεις:

● Μειώστε ή εξαλείψτε τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις.

● Διατηρήστε μια φυσική στάση.

● Μειώστε ή εξαλείψτε την άσκηση υπερβολικής δύναμης.

● Φυλάσσετε τα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται συχνά σε κοντινή απόσταση.

● Πραγματοποιείτε τις εργασίες στο σωστό ύψος.

● Μειώστε ή εξαλείψτε τους κραδασμούς.

● Μειώστε ή εξαλείψτε την άμεση πίεση.

● Παρέχετε προσαρμόσιμους σταθμούς εργασίας.

● Παρέχετε επαρκή ελεύθερο χώρο.

● Παρέχετε κατάλληλο περιβάλλον εργασίας.

● Βελτιώστε τις διαδικασίες εργασίας.