Comfort and safety guide User guide

2 Reglarea scaunului
Lăsaţi-vă ghidat de confortul picioarelor, al spatelui şi al
umerilor
Pentru a învăţa cum să treceţi din poziţie verticală în poziţie înclinată, trebuie să vă familiarizaţi
complet cu reglajele scaunului. Dacă nu aveţi o copie imprimată a ghidului utilizatorului pentru scaun,
consultaţi site-ul Web al producătorului. În mod surprinzător, numeroase persoane nu au învăţat
niciodată să utilizeze întreaga gamă de reglaje a scaunelor pe care le utilizează. Rezervându-vă timp
cu acest lucru, veţi primi răsplata în confort şi productivitate.
1. Aşezaţi-vă cu totul pe scaun şi reglaţi-i înălţimea astfel încât picioarele să se sprijine ferm pe
podea şi să nu existe presiune în partea din spate a coapselor. Reglaţi adâncimea scaunului
astfel încât să existe un spaţiu de cel puţin două degete între spatele genunchilor şi marginea
scaunului. Dacă nu aveţi posibilitatea de a regla adâncimea scaunului şi simţiţi presiune pe
partea posterioară a picioarelor, aveţi nevoie de un scaun care să se potrivească mai bine
corpului dumneavoastră.
CORECT Reglaţi înălţimea scaunului astfel încât tălpile să stea pe podea şi adâncimea scaunului astfel încât
genunchii să nu fie atinşi.
2. Reglaţi tensiunea de înclinare până în punctul în care vă puteţi menţine cu uşurinţă poziţia
înclinată. Un suport înclinat pentru picioare vă poate ajuta să menţineţi această poziţie.
4 Capitolul 2 Reglarea scaunului