Comfort and safety guide User guide

Cuprins
1 Puneţi confortul pe primul plan ......................................................................................................................... 1
Identificaţi poziţiile incomode şi corectaţi-le pentru confort .................................................................. 1
Adoptaţi obiceiuri sănătoase ................................................................................................................ 3
Lucrul confortabil la computer pentru copii ........................................................................................... 3
2 Reglarea scaunului ........................................................................................................................................... 4
Lăsaţi-vă ghidat de confortul picioarelor, al spatelui şi al umerilor ....................................................... 4
Mişcaţi-vă des ...................................................................................................................................... 6
3 Reglarea suprafeţei de lucru ............................................................................................................................. 7
Lăsaţi-vă ghidat de confortul umerilor, braţelor şi mâinilor ................................................................... 7
În timpul tastării, indicării şi atingerii, vedeţi dacă mâinile şi degetele sunt încordate .......................... 8
4 Reglarea monitorului ....................................................................................................................................... 10
Căutaţi confortul pentru cap, gât şi bust ............................................................................................. 10
Reglarea în cazul utilizării a două monitoare ..................................................................................... 13
5 Utilizarea tehnologiei de atingere ................................................................................................................... 14
Utilizarea unui monitor cu ecran senzitiv şi a unui produs all-in-one .................................................. 14
Utilizarea unei tablete senzitive .......................................................................................................... 16
6 Utilizarea unui computer portabil .................................................................................................................... 18
Ascultaţi-vă corpul, mai ales când utilizaţi un computer portabil ........................................................ 18
7 Monitorizarea cu atenţie a copiilor care utilizează computere ........................................................................ 20
O notă specială pentru părinţi şi profesori .......................................................................................... 20
8 Monitorizarea deprinderilor sănătoase şi exerciţiile ........................................................................................ 22
Monitorizarea nivelurilor şi limitelor personale de toleranţă ............................................................... 22
Cultivarea sănătăţii şi stării fizice ....................................................................................................... 22
9 Siguranţa lucrului cu dispozitive electrice şi mecanice ................................................................................... 23
Politica de securitate a produsului şi practici generale ....................................................................... 23
Cerinţe de instalare ............................................................................................................................ 24
Măsuri generale de precauţie pentru produsele HP ........................................................................... 24
v