Manual for safe and comfortable use User manual

7 Nadzor otrok, ki uporabljajo računalnike
Posebno opozorilo za starše in učitelje
Pomembno je, da se pri otrocih vzpodbuja zmernost pri uporabi. Otroci veliko uporabljajo računalnike.
Uporabljajo jih v šoli ter doma za učenje in igro. Nadzirajte in vodite otroke, ki so v vaši oskrbi.
Začnite zgodaj, najbolje kar takoj, in zahtevajte, da naredijo več prekinitev. Otroci rastejo in se
razvijajo. Navade, ki jih dobijo pri uporabi računalnika, lahko vplivajo na njihovo prihodnje zdravje in
telesno pripravljenost. Daljša obdobja uporabe računalnika, še posebej, če med njimi ni prekinitev,
povzročajo občutke nelagodja in slabo telesno pripravljenost, to pa lahko vodi v resne zdravstvene
težave.
Raziskave kažejo, da veliko otrok na monitorjih gleda zabrisane podobe, ker nimajo ustrezno
korigiranega vida. Otroci, ki ne vidijo jasno, bodo verjetneje razvili slabe bralne veščine. Poskrbite, da
bo vid otrok, ki so v vaši oskrbi, redno preverjal ustrezen specialist.
Ko se otroci učijo ali igrajo na računalniku, je pomembno, da preverjate, kako sedijo. Starši in učitelji
morajo otroke naučiti, kako prilagoditi delovno površino in poiskati najbolj udobne položaje takoj, ko
začno uporabljati računalnik. V pomoč je lahko tudi prilagodljivo pohištvo, ki je namenjeno za uporabo
računalnika. Večina otrok je pogosto precej manjša od odraslih. Če uporabljajo delovno okolje
računalnika, katerega velikost je prilagojena odrasli osebi, to lahko vodi v različne neudobne položaje.
V takšnih položajih jim lahko na primer bingljajo noge, imajo povešena ramena in zapestja na robu
mize, stegujejo roke, da bi dosegli tipkovnico ali miško in gledajo navzgor v monitor.
NAPAČNO Če je monitor postavljen previsoko in predaleč, se bodo otroci
upogibali naprej v položaj želve, v katerem je vrat upognjen naprej, hrbet
pa zgrbljen in brez podpore stola.
PRAVILNO Če je stol prevelik za majhne otroke,
spodaj in zadaj uporabite trdne blazine. Uporabite
majhno miško in tipkovnico brez številskega dela in
znižajte višino monitorja.
NASVET: Če v šolah ne zagotavljajo prilagodljivega pohištva za uporabo računalnikov, lahko učitelji
učence združijo v skupine in jim dajo nalogo, naj poiščejo inovativne rešitve za izboljšanje udobja in
storilnosti.
18 Poglavje 7 Nadzor otrok, ki uporabljajo računalnike