Safety and Comfort Guide User Guide

Ao digitar, apontar e tocar, observe se há tensão em suas
mãos e dedos
Ao digitar, apontar ou tocar, observe suas mãos e dedos regularmente para identificar desalinho,
tensão ou desconforto.
Ao digitar, observe se o seu toque é pesado ou leve. Use o mínimo de força para pressionar as
teclas. Evite manter tensão desnecessária em seus dedos. Você pode se surpreender ao perceber
tensão em um dedo que não está sendo usado para digitar, apontar ou tocar.
Segure o dispositivo apontador levemente. Use todo o braço e o ombro para mover o dispositivo
apontador, e não apenas o pulso. Mantenha seu pulso reto e sua mão relaxada e clique nos botões
com um leve toque. Para descansar a mão que aponta, você pode periodicamente controlar o
dispositivo apontador com a outra mão. Use o software do dispositivo para trocar as atribuições dos
botões. Use o painel de controle do software para ajustar as propriedades do dispositivo apontador.
Por exemplo, para reduzir ou eliminar o levantamento do mouse, tente aumentar a configuração de
aceleração. Quando não estiver usando o dispositivo apontador, não o fique segurando; solte-o.
O uso de suporte para as mãos talvez seja confortável e relaxante para você. Um descanso de mão
pode ser usado para fornecer suporte durante pausas, mas mantenha seus pulsos livres ao digitar
ou usar um dispositivo apontador.
Ao digitar, apontar e tocar, observe se há tensão em suas mãos e dedos 9