Safety and Comfort Guide User Guide

Conteúdo
1 Deixe o conforto ser seu guia ........................................................................................................................... 1
Observe se há desalinho e faça ajustes para seu conforto ................................................................. 1
Adote hábitos saudáveis ...................................................................................................................... 3
Computação confortável para crianças ................................................................................................ 3
2 Ajuste sua cadeira ............................................................................................................................................ 4
Deixe o conforto do seu pés, pernas, costas e ombros ser seu guia ................................................... 4
Movimente-se com frequência ............................................................................................................. 6
3 Ajuste da sua superfície de trabalho ................................................................................................................ 7
Deixe o conforto dos seus ombros, braços e mãos ser seu guia ......................................................... 7
Ao digitar, apontar e tocar, observe se há tensão em suas mãos e dedos ......................................... 9
4 Ajuste do monitor ............................................................................................................................................ 10
Observe sua cabeça, pescoço e tronco para ver se a posição é confortável .................................... 10
Ajuste de dois monitores .................................................................................................................... 13
5 Uso de tecnologia de toque ............................................................................................................................ 14
Uso de monitor com recurso de toque e de produto multifuncional ................................................... 14
Uso de um tablet com recurso de toque ............................................................................................ 16
6 Uso de um notebook ....................................................................................................................................... 18
Observe seu corpo, especialmente quando usar um notebook ......................................................... 18
7 Monitoramento cuidadoso de crianças que utilizam computadores ............................................................... 19
Uma nota especial para os pais e professores .................................................................................. 19
8 Monitoramento de seus hábitos de saúde e exercícios .................................................................................. 21
Monitoramento de limites e níveis de tolerância pessoais ................................................................. 21
Cultivo de sua saúde e condição física .............................................................................................. 21
9 Segurança elétrica e mecânica ....................................................................................................................... 22
Práticas gerais e políticas de segurança para produtos .................................................................... 22
Requisitos de instalação .................................................................................................................... 23
Precauções gerais para produtos HP ................................................................................................ 23
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