Safety and Comfort Guide User Guide

7
Контроль за детьми, работающими за
компьютером
Особое примечание для родителей и учителей
Важно следить за тем, чтобы дети пользовались компьютером умеренно. В наше время дети
проводят за компьютером много времени: в школе и дома, учась и развлекаясь. Не следует
пускать этот процесс на самотек: с самого начала расскажите и покажите своему ребенку, как
нужно правильно работать за компьютером, и объясните, насколько важно делать регулярные
перерывы. Обязательно следите за тем, чтобы дети не злоупотребляли компьютером.
Неправильные навыки работы за компьютером могут отрицательно отразиться на здоровье
растущего и развивающегося детского организма. Если ребенок слишком много времени
проводит за компьютером (особенно не делая при этом регулярных перерывов), это может
привести к дискомфорту и ухудшению физической формы, а в конечном
счете – к серьезным
проблемам со здоровьем.
Исследования показали, что многие дети пользуются неправильно расположенными и
настроенными мониторами, из-за чего видят изображение на экране размытым. Если текст на
экране нечеткий, у работающих за компьютером детей могут ухудшиться навыки чтения.
Следите за тем, чтобы дети, находящиеся на вашем попечении, регулярно обследовались у
офтальмолога
.
Следует крайне внимательно следить за положением тела детей, работающих или играющих
на компьютере. Родителям и учителям необходимо с самого начала объяснить детям, как
обустроить рабочее место и обеспечить условия для комфортной работы. Оптимальный
вариант – использовать регулируемую компьютерную мебель. Детям, особенно маленьким, не
рекомендуется пользоваться рабочим местом, оборудованным для взрослого человека,
поскольку в
таких условиях положение тела ребенка будет неудобным и нездоровым (так, если
рабочее место не обустроено специально для ребенка, он часто не может поставить ноги на
пол, сутулится, смотрит на монитор снизу вверх; из-за разницы в росте детям приходится
класть запястья на край стола или тянуться, чтобы достать до мыши и
клавиатуры).
20
Глава 7 Контроль за детьми, работающими за компьютером