Safety and Comfort Guide User Manual

當您知道如何使用座椅調整後，請在坐直與斜靠姿勢間進行變換，留意您的身體是否感覺舒適。您決定
哪種是最舒適、生產力最高的姿勢和座椅調整。
在舒適姿勢範圍內選擇的姿勢可能會因任務而異。例如，您會發覺傳送電子郵件時採用斜靠姿勢更舒
適，而當某項任務需要頻密地參考文件和書籍時，正直的坐姿更為舒適。若其他人使用過您的座椅，請
確定將座椅重新調整到您感覺最舒適且效率最高的設定。請確定您的雙腿能在書桌或桌子下自由移動。
經常移動
若要提高您的舒適度與效率，請經常在站姿與坐姿間變換。避免長時間維持一個姿勢，因為這可能造成
肌肉和關節的緊張和不適。留意您的身體並決定您是否需要移動。有時候，您需要變更姿勢； 有時候，
您需要調整器材； 有時候，您兩項都需要進行。
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