Safety and Comfort Guide User Manual

錯誤請勿將您的手掌置於工作台上或明顯向下彎曲手腕。 錯誤請勿明顯向內彎曲手腕。
請依照下列工作台指南執行：
●
請將鍵盤直接放在面前以避免扭曲頸部和身體軀幹。
●
調整工作台的高度，讓肩部、雙臂、腕部和雙手獲得更好的舒適度。您的肩部應該是放鬆的，同時
肘部也應該舒適地置於身體兩側。鍵盤的基鍵行（包含字母「L」的一行）應與您肘部的高度持平
或在其附近。請確定工作台的高度不會引起聳肩。
●
工作台、鍵盤和指標裝置可能都具備傾斜調整的功能。透過對設備進行微調，保持您的前臂與雙手
對齊，腕部平直。在鍵入或使用指標裝置時避免彎曲或扭曲您的腕部。
提示：若您發覺保持平直、置中的腕部姿勢進行鍵入有困難，或許您需要更換其他設計的鍵盤或指
標裝置來獲取更高的舒適度。
●
若您使用的是全寬鍵盤，並且指標裝置位於您的右側，請特別注意手臂和肩部的舒適度。若您發覺
需要延展身體才能觸及指標裝置（即牽引肘部遠離身體），您或許需要考慮更換一個不含數字鍵盤
的鍵盤。
●
請立即將指標裝置置於您的右側、左側或鍵盤前緣的正前方。若您的鍵盤具備支撐台，請確定該支
撐面具有足夠的寬度以容納您的指標裝置。
●
每次變換姿勢時，請您務必調整鍵盤高度和指標裝置支撐台。當您採取站姿時，您可能需要根據您
鞋跟的高度或鞋底的厚度來對工作台高度進行微調。對於經常穿著不同款式的鞋子的女士們而言，
這一點尤為重要。
請時刻注意您身體上的異常或不適，並對身體姿勢和工作台進行調整以提高自身舒適度和效率。
以肩部、雙臂和雙手的舒適度為準 7