Safety and Comfort Manual Manual

6 Korištenje prijenosnog računala
Tijelo osobito slušajte prilikom korištenja prijenosnog računala
Prijenosna računala, kao što i sam naziv govori, omogućuju jednostavno premještanje s jednog
mjesta na drugo. Dok ih koristite kod kuće, možete se premještati iz radne sobe za kuhinjski stol pa
čak i neko vrijeme stajati za kuhinjskim pultom. Ako ste na službenom putu, lako se možete
premjestiti sa stola hotelske sobe u klijentovu konferencijsku dvoranu ili pak u terenski ured.
Ako koristite isključivo prijenosno računalo, osobito je bitno provjeravati nije li vam neudobno i ne
nalazite li se u neprirodnom položaju. Ako uvidite da tijekom duljeg vremena gledate prema dolje u
zaslon prijenosnog računala i osjećate zatezanje u vratu, vjerojatno ćete se osjećati udobnije koristeći
standardnu tipkovnicu, prilagodljivi monitor na stalku za prijenosno računalo i vanjski pokazivački
uređaj, npr. miš. Ta i ostala dodatna oprema omogućuje vam prilagođavanje položaja tijekom dana te
vam pruža širi raspon udaljenosti i visina, što može biti udobnije za zapešća i šake. Radi praktičnosti i
veće produktivnosti možete koristiti priključnu stanicu ili replikator priključaka pomoću kojih svoj
dodatnoj opremi na radnom stolu možete pristupiti putem jednog jednostavnog priključka. Mobilna
dodatna oprema, npr. putni miš i tipkovnica, mogu vam omogućiti razne prilagodbe dok ste na putu.
BUDITE SVJESNI Provjeravanje nije li vam neudobno osobito je važno
tijekom korištenja prijenosnog računala.
Svaki put kad se premjestite u novo radno okruženje, provjerite položaj tijela u odnosu na prijenosno
računalo. Ako radite u okruženju u kojem vam nije dostupno odgovarajuće sjedalo ili naslov ili pak
ako radite tijekom duljeg vremena, često mijenjajte položaj tijela te redovito radite kratke stanke.
U pokretu koristite torbu za prijenosno računalo s ugrađenim kotačićima da ne biste naprezali vrat i
ramena.
18 Poglavlje 6 Korištenje prijenosnog računala