Safety and Comfort Manual Manual

7 Pozoran nadzor djece prilikom korištenja
računala
Posebna napomena za roditelje i učitelje
Bitno je u djece poticati umjerenost prilikom korištenja računala. Djeca često koriste računala. Koriste
ih u školi i kod kuće za učenje i igru. Nadzirite i usmjeravajte djecu za koju ste odgovorni – počnite
rano, počnite odmah i inzistirajte na tome da rade stanke. Dječja tijela još rastu i razvijaju se pa im
navike prilikom korištenja računala mogu utjecati na buduće zdravlje i formu. Dugotrajno korištenje
računala, osobito bez redovitih stanki, može povećati osjećaj neudobnosti i slabe fizičke spreme, a
može uzrokovati i ozbiljne zdravstvene probleme.
Istraživanja pokazuju da mnoga djeca na monitorima gledaju mutne slike zbog lošeg vida. Djeca s
oštećenjem vida češće imaju problema s čitanjem. Djecu za koju ste odgovorni redovito vodite na
preglede vida kod oftalmologa.
Bitno je pozorno nadzirati položaj djece dok rade za računalom ili se igraju. Roditelji i učitelji dužni su
djecu od samog početka korištenja računala učiti kako prilagoditi radni prostor i pronaći udoban
položaj. Pritom im može pomoći prilagodljivi namještaj dizajniran baš za računala. Većina je djece
manja od odraslih, a često mnogo manja. Ako koriste prostor za računalo koji je veličinom prilagođen
odraslima, zbog te se razlike mogu naći u raznim neprirodnim položajima, uključujući noge u zraku,
pogrbljena ramena, zapešća naslonjena na rub stola, ispružene ruke prema tipkovnici ili mišu, a
pogled usmjeren prema gore u smjeru monitora.
NEPRAVILNO Zbog previsoko i predaleko postavljenog monitora djeca će
se pogrbiti prema naprijed u neprirodnom položaju "kornjače", vrata
iskrivljenog prema naprijed, a leđa nenaslonjenih na stolac.
PRAVILNO Ako je stolac prevelik, ispod i iza male
djece postavite čvrste jastuke. Koristite mali miš i malu
tipkovnicu bez numeričke tipkovnice te spustite monitor
na nižu razinu.
SAVJET: ako u školi nije dostupan prilagodljiv namještaj za korištenje računala, učitelji mogu
organizirati učenike u grupe koje će smisliti inventivna rješenja za veću udobnost i produktivnost.
Posebna napomena za roditelje i učitelje 19