Safety and Comfort Operation Guide User Guide

在打字、指点和触摸时，注意您的双手和手指是否有紧绷状态
在打字、指点和触摸时，经常注意您的双手和手指，以在您打字和使用指点设备或触摸技术时，发现异
常、紧绷或者不适。
打字时，观察您的触摸是重还是轻。使用需要的最小力按下键。避免在拇指和其他手指中保留不必要的
紧张状态。您可能会惊讶地发现，当您的拇指或其他手指未用于打字、指点或触摸时，拇指或手指仍存
在紧张状态。
轻轻握住指点设备。使用您的整条手臂和肩膀来移动指点设备，而不要仅仅使用手腕。保持您的手腕成
直线，手掌放松，并使用轻触来点击按钮。要使您进行指点的手休息一会，您可定期用另一只手掌来控
制指点设备。使用设备软件来切换按钮分配。使用软件控制面板来调整指点设备的属性。例如，要减少
或消除抬鼠标的情况，请尝试提高加速设置。当您不使用指点设备时，请勿一直触碰它； 将其放在一
边。
您会发现为双手提供支撑会使您更放松、更舒适。在暂停期间，您可以使用掌托来提供支撑，但在打字
或使用指点设备时，请确保手腕可自由活动。
8 第 3 章 调整您的工作台