Safety and Comfort Operation Guide User Guide

6 使用笔记本计算机
尤其是在使用笔记本计算机时，请听从您的身体
由于笔记本计算机的移动性，它们可以轻松地从一个地方移动到另一个地方。在家里，您可能会从家庭
办公室移动到厨房餐桌，甚至是在厨房台面旁站一会儿。如果您出差在外，您可以轻松地从旅馆房间的
桌子上移动到客户会议室或外地办事处。
如果您正在使用笔记本计算机，检查姿势是否不佳和不适尤为重要。如果您发觉自己长时间低头看屏
幕，并感到颈部不舒服，您会发现使用全尺寸的键盘、可调整的显示器、笔记本电脑支架和外部指点设
备（如鼠标）会更加舒适。这些及其他附件使您全天都可以进行调整，给予您更广泛的视距和高度选
择，让您的腕部和双手更加舒适。为了使用的便利性和提高工作效率，坞站或端口复制器可以通过一个
简单的连接访问所有台式电脑的附件。移动附件（如旅行用的鼠标和键盘），可以使您在出差的路上进
行一定范围的调整。
注意 使用笔记本计算机时，检查姿势是否不佳和不适尤为重要。
每次您移动到新的工作环境，请检查您相对于笔记本计算机的身体姿势。长时间在没有适当座位和依靠
的环境中工作时，请经常变更身体姿势，并有规律地稍适休息。
为了颈部和肩膀的舒适，移动时，请使用具有内置滚轮的笔记本计算机便携包。
16 第 6 章 使用笔记本计算机