Safety and Comfort Operation Guide User Guide

7 注意监督儿童对计算机的使用
给予家长和教师的特别注意事项
鼓励儿童适度使用计算机十分重要。儿童经常使用计算机； 他们在学校和家里因学习和娱乐而使用计算
机。监督和指导孩子使用计算机应尽早开始、立即开始并且坚持让他们稍适休息。儿童的身体仍处于生
长和发育阶段，使用计算机时，他们的习惯将影响到他们未来的健康。长时间的使用计算机，特别是没
有规律的休息，可能导致不适和影响健康，最终可能会造成潜在而严重的健康问题。
研究表明，许多儿童看显示器时图片模糊，这是因为他们的视力未得到矫正。视力模糊的儿童的阅读技
能很可能已受损。确保在您的照看下，儿童可以定期让眼科保健专家进行眼科检查。
当儿童使用计算机学习或娱乐时，认真监督他们的姿势十分重要。父母 和教师应该从开始使用计算机时
教育学生如何调整他们的学习区域和找到舒适区域。专为计算机使用而设计的可调节的设备有助于解
决问题。大多数儿童体形比成年人小，而且通常小很多。当他们使用成人尺寸的计算机区域时，不匹配
将导致一系列不适的姿势，包括双脚悬空、肩膀下垂、手腕置于桌子边缘、手臂伸直着使用键盘或鼠
标，以及眼睛向上看着显示器。
错误 显示器放置太高和太远可能会导致儿童身体向下陷，形成一种
笨拙的“乌龟”姿势，即颈部向前伸、 背部驼起，不受椅背支撑。
正确 如果椅子太大， 在儿童身体下面和后面放置
结实的枕头。使用小鼠标和不带数字小键盘的键
盘，并降低显示器高度。
提示：当学校系统无法提供可调节的针对计算机使用的设备，教师可以考虑让学生们按团队协作，寻找
创造性的解决方案，提高计算机使用的舒适度和工作效率。
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