Safety and ergonomics of the workstation User guide

Lorsque vous tapez, pointez et utilisez un mouvement tactile,
identifiez toute tension dans vos mains et doigts
Lorsque vous tapez, pointez et utilisez un mouvement tactile, identifiez toute tension ou tout inconfort
dans vos mains et doigts à mesure que vous utilisez le clavier, le périphérique de pointage ou une
technologie tactile.
Lors de la frappe au clavier, observez si vous exercez une forte ou une légère pression sur les
touches. Essayez d'appuyer le moins fort possible sur les touches. Évitez que vos pouces ou doigts
restent en tension inutilement. Étonnamment, un pouce ou un doigt qui n'est pas utilisé pour taper,
pointer ou effectuer un mouvement tactile peut être tendu.
Tenez le périphérique de pointage sans serrer. Utilisez l'ensemble de votre bras et votre épaule pour
déplacer le périphérique de pointage, et non pas votre seul poignet. Gardez votre poignet droit et
votre main détendue, et appuyez sur les boutons en exerçant une légère pression. Pour reposer la
main avec laquelle vous utilisez le périphérique de pointage, vous pouvez manipuler de temps en
temps le périphérique de pointage avec la main opposée. Utilisez le logiciel du périphérique pour
inverser l'affectation des boutons. Utilisez le Panneau de configuration pour paramétrer les propriétés
du périphérique de pointage. Vous pouvez, par exemple, réduire ou éliminer le déplacement de la
souris en augmentant le paramètre d'accélération. Lorsque vous n'utilisez pas le périphérique de
pointage, ne le tenez pas ; reposez votre main.
Vous constaterez peut-être qu'un repose-poignets vous permet de gagner en détente et en confort. Il
peut être utilisé pour reposer votre main pendant les pauses, mais attention à ne pas entraver pas
votre poignet lors de la frappe ou de l'utilisation d'un périphérique de pointage.
Lorsque vous tapez, pointez et utilisez un mouvement tactile, identifiez toute tension dans vos
mains et doigts
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