Safety and ergonomics of the workstation User guide

7 Surveillance des enfants utilisant un
ordinateur
Conseils pour parents et enseignants
Il est important d'encourager la modération dans l'utilisation des ordinateurs par les enfants. Les
enfants utilisent beaucoup les ordinateurs : à l'école, mais aussi à la maison pour les devoirs comme
pour les loisirs. Surveillez et guidez les enfants dont vous vous occupez : commencez tôt,
commencez maintenant et insistez pour qu'ils prennent des pauses. Le corps des enfants n'a pas fini
son développement et les habitudes prises lors de l'utilisation de l'ordinateur peuvent avoir un impact
sur leur santé et leur condition physique de demain. Les périodes prolongées d'utilisation de
l'ordinateur, notamment en l'absence de pauses régulières, peuvent contribuer à des douleurs et une
mauvaise condition physique, et pourraient à terme entraîner des problèmes de santé plus
importants.
Des études montrent que de nombreux enfants voient des images floues sur leur moniteur en raison
d'une mauvaise vision non corrigée. Les enfants dont la vision est mal corrigée sont plus susceptibles
de rencontrer des difficultés pour apprendre à lire. Assurez-vous que les enfants dont vous vous
occupez se font examiner régulièrement les yeux par un spécialiste.
Lorsque des enfants travaillent ou jouent sur ordinateur, il est important de surveiller attentivement
leur posture. Les parents et les enseignants doivent apprendre aux enfants à adapter leur espace de
travail et à identifier leurs zones de confort dès qu'ils commencent à utiliser un ordinateur. Un
mobilier ajustable, conçu spécialement pour l'utilisation d'un ordinateur, peut vous aider. La plupart
des enfants sont plus petits que les adultes, et même beaucoup plus petits pour la plupart. Lorsqu'ils
utilisent un espace de travail aux dimensions d'un adulte, la différence de taille peut entraîner toute
une série de mauvaises postures, notamment des pieds en suspension, des épaules voûtées, des
poignets qui reposent sur les bords de la table, des bras étirés pour atteindre le clavier ou la souris et
une nuque courbée pour lire le moniteur.
INCORRECT Un écran placé trop haut et trop éloigné peut inciter les
jeunes enfants à se pencher (position de la « tortue »), avec la nuque
tendue vers l'avant et le dos voûté, non soutenu par le fauteuil.
CORRECT Placez des oreillers fermes derrière et sous
les jeunes enfants si le fauteuil est trop grand. Utilisez
une petite souris et un clavier sans pavé numérique, et
abaissez l'écran.
20 Chapitre 7 Surveillance des enfants utilisant un ordinateur