Safety & Comfort Guide User Guide

Dopo aver imparato a utilizzare le regolazioni della sedia, alternare le posizioni diritta e reclinata,
cercando la posizione più confortevole. È l'utente a stabilire quali posture e regolazioni sono più
comode e produttive.
La scelta della postura nella propria posizione di comfort varierà in base all'attività. Ad esempio, è
possibile trovare una postura reclinata più confortevole per le e-mail, e una postura più diritta per le
attività che richiedono spesso la lettura di fogli o libri. Se la sedia è stata utilizzata da un altro utente,
assicurarsi di regolarla di nuovo per adattarla alle proprie posizioni più comode e produttive.
Accertarsi di poter muovere le gambe liberamente sotto la scrivania o il tavolo.
Muoversi spesso
Per migliorare il comfort e la produttività, non rimanere sempre seduti, ma alzarsi regolarmente.
Evitare di stare in una posizione per lungo tempo, poiché ciò può creare tensioni e disagio a muscoli
e articolazioni. Fare attenzione con regolarità ai segnali del corpo per capire se occorre muoversi. A
volte è necessario cambiare la postura; a volte è necessario regolare l'attrezzatura; A volte è
necessario fare entrambe le cose.
6 Capitolo 2 Regolazione della sedia