Safety & Comfort Guide User Guide

Controllo dei livelli di tolleranza personali e limiti
Gli utenti dei computer tollerano in modo diverso l'intensità di lavoro e la durata di un'attività
sostenuta. Controllare i propri livelli di tolleranza personali ed evitare di superarli regolarmente. Se è
presente una delle condizioni di salute sopra elencata, è particolarmente importante conoscere e
controllare i limiti personali.
Attenzione a salute e forma fisica
La salute globale e la tolleranza al lavoro possono essere in genere migliorate evitando condizioni
avverse quando possibile e facendo esercizi fisici regolari per migliorare e mantenere la forma.
24 Capitolo 8 Controllo delle abitudini salutari ed esercizio fisico