Safety & Comfort Guide User Guide

7 Pažljivo pratite decu koja koriste računar
Specijalna napomena za roditelje i nastavnike
Važno je da ohrabrujete umerenost u dečjem korišćenju računara. Deca često koriste računare;
Koriste ih u školi i kod kuće za učenje i igru. Pratite i uputite decu o kojoj brinete – počnite rano,
počnite sada i insistirajte da prave pauze. Dečja tela još uvek rastu i razvijaju se i njihove navike
prilikom korišćenja računara mogu uticati na njihovo buduće zdravlje, odnosno fizičku izdržljivost.
Dugi periodi korišćenja računara, naročito bez redovnih pauza, mogu da doprinesu neudobnosti i
lošoj fizičkoj izdržljivosti i na kraju mogu dovesti do potencijalno ozbiljnih zdravstvenih problema.
Istraživanje pokazuje da mnoga deca vide zamućene slike na monitorima jer im je vid nekorigovan.
Deca koja nejasno vide češće imaju smanjene sposobnosti čitanja. Proverite da li deca o kojoj se
starate redovno pregledaju oči kod očnog specijaliste.
Važno je da pažljivo pratite stav dece dok rade na računaru ili se igraju na njemu. Roditelji i
nastavnici treba da nauče decu kako da prilagode svoje radno okruženje i da pronađu svoje zone
udobnosti od početka korišćenja računara. Prilagodljivi nameštaj dizajniran za korišćenje računara
može da bude od pomoći. Većina dece je niža od odraslih, često mnogo niža. Kada koriste okruženje
računara namenjeno odraslima, nepoklapanje može dovesti do raznih neugodnih položaja,
uključujući i stopala koja vise, povijena ramena, ručne zglobove oslonjene na ivice stola, ruke koje se
istežu kako bi dohvatile tastaturu ili miš i oči koje gledaju nagore u monitor.
POGREŠNO Monitor postavljen previsoko i predaleko može navesti decu
da se nagnu ka napred u neugodan položaj „kornjače“ sa vratom isturenim
unapred i povijenim leđima koja nisu naslonjena na stolicu.
ISPRAVNO Postavite čvrste jastuke ispod i iza dece
ako je stolica prevelika. Koristite mali miš i tastaturu
bez numeričke tastature i smanjite visinu monitora.
SAVET: Kada školski sistem ne može da pruži prilagodljivi nameštaj dizajniran za korišćenje
računara, nastavnici mogu razmotriti da učenici rade u parovima kako bi pronašli dovitljiva rešenja da
poboljšaju svoju udobnost i produktivnost.
Specijalna napomena za roditelje i nastavnike 19