Safety & Comfort Guide User Guide

6 Používanie prenosného počítača
Načúvajte svojmu telu, najmä pri používaní prenosného
počítača
Keďže prenosné počítače sú mobilné, možno ich jednoducho prenášať z jedného miesta na iné. V
domácnosti môžete prejsť z domácej kancelárie k stolu v kuchyni a dokonca môžete chvíľu stáť pri
kuchynskej linke. Ak ste na pracovnej ceste, môžete jednoducho prejsť od stola v hotelovej izbe do
konferenčnej miestnosti zákazníka alebo do vzdialenej pobočky.
Ak používate len prenosný počítač, je mimoriadne dôležité sledovať, či nie ste v neprirodzenej a
nepohodlnej polohe. Ak zistíte, že sa dlhší čas pozeráte nadol na obrazovku prenosného počítača a
pociťujete nepohodlie v oblasti krku, môže byť pre vás pohodlnejšie, ak budete používať
plnohodnotnú klávesnicu, nastaviteľný podstavec pre monitor alebo prenosný počítač a externé
polohovacie zariadenie, ako je napríklad myš. Toto a ďalšie príslušenstvo možno nastavovať počas
celého dňa, čím získate väčší rozsah vzdialenosti pri sledovaní obrazovky a viac možností
nastavenia výšky, čoho výsledkom môže byť väčšie pohodlie v oblasti zápästí a rúk. Na zvýšenie
úrovne pohodlia a produktivity môžete používať dokovaciu stanicu alebo replikátor portov, čo vám
prostredníctvom jedného praktického pripojenia umožní získať prístup ku všetkým príslušenstvám
počítača. Mobilné príslušenstvo, ako sú napríklad cestovná myš a klávesnica, vám poskytuje
množstvo možností prispôsobenia na cestách.
ZOSTAŇTE OSTRAŽITÍ: ak používate prenosný počítač, je mimoriadne
dôležité sledovať, či nie ste v neprirodzenej a nepohodlnej polohe.
18 Kapitola 6 Používanie prenosného počítača