Safety & Comfort Guide User Guide

7
Контроль за дітьми, які користуються
комп’ютером
Спеціальна примітка для батьків і вчителів
Важливо заохочувати дітей не зловживати комп’ютером. Діти багато користуються
комп’ютером — у школі та вдома, для навчання й для ігор. Стежте за дітьми й контролюйте їх
роботу із самого початку. Обов’язково наполягайте на тому, щоб вони робили перерви. Дитячий
організм продовжує рости й розвиватися, тому від того, які звички вони
здобудуть зараз під час
роботи з комп’ютером, залежать їхнє здоров’я та фізична форма. Робота на комп’ютері
протягом тривалого періоду, особливо без регулярних перерв, може призвести до
дискомфорту або, порушення фізичної форми — і, що більш важливо, стати причиною
серйозних порушень здоров’я.
Згідно з результатами досліджень, багато дітей бачать на моніторах
розмиті зображення,
оскільки монітор встановлено неправильно. Якщо текст на екрані нечіткий, у дітей можуть
погіршитися навички читання. Обов’язково стежте за тим, щоб діти регулярно проходили
обстеження в офтальмолога.
Коли діти працюють або грають на комп’ютері, слід ретельно стежити за їхнім положенням.
Батьки й учителі мають від самого початку користування
комп’ютером навчити дітей, як
правильно обладнати робочу область і знаходити зручні положення. Для цього можна
скористатися меблями, що передбачають можливість регулювання. Більшість дітей за зростом
менші, ніж дорослі, а дуже часто — набагато менші. Під час користування комп’ютером на
робочому місці, обладнаному для дорослих, діти можуть зіткнутись із широким рядом
незручних положень,
серед яких звисання ніг, сутулі плечі, розташування зап’ястків на краю
стола, а також велика відстань до клавіатури або миші, що вимагає від дітей тягнутися рукою, і
розташування монітора, яке змушує дітей дивитися вгору.
НЕПРАВИЛЬНО. Якщо монітор розташовано занадто високо та далеко,
діти можуть сутулитися та приймати недоладну "позу черепахи", у якій
шия витягнута вперед, а спина згорблена й не підтримується кріслом.
ПРАВИЛЬНО. Якщо крісло занадто велике, покладіть
тверді подушки на сидіння та за спину дитини.
Використовуйте невелику мишу й клавіатуру без
цифрової панелі та опустіть
монітор.
20
Розділ 7 Контроль за дітьми, які користуються комп’ютером