Safety Guide and Guide to Comfortable Use Manual

6 Korištenje prijenosnog računara
Obraćajte pažnju na tijelo posebno kad koristite prijenosni
računar
Pošto s prijenosni računari mobilni, oni vam omogućavaju da se lako prebacujete s jednog mjesta na
drugo. Kod kuće se možete premjestiti iz kućnog ureda do kuhinjskog stola i čak stajati neko vrijeme
za kuhinjskim pultom. Ako ste na poslovnom putu, možete se lako premjestiti iz položaja za stolom u
hotelskoj sobi do prostorije za sastanak s klijentom ili do udaljenog terenskog ureda.
Ako koristite samo prijenosni računar, posebno je važno da pratite osjećate li nelagodu i neudobnost.
Ako se ispostavi da duže vremenske periode gledate naniže u ekran prijenosnog računara i osjećate
nelagodu u vratu, možda će vam biti ugodnije koristiti punu tastaturu, podesivi monitor ili postolje za
prijenosni računar, te eksterni pokazivački uređaj kao što je miš. Ta oprema i druga dodatna oprema
vam omogućava podešavanja tokom dana, uz veći opseg opcija za udaljenost i visinu gledanja, što
vam može biti ugodnije za ručne zglobove i ruke. Za veću ugodnost i bolju produktivnost, može se
koristiti priključna stanica ili replikator priključka kako bi se svoj dodatnoj opremi stolnog računara
pristupalo jednom jednostavnom vezom. S mobilnom dodatnom opremom, kao što su putni miš i
tastatura, imate više opcija podešavanja kad ste na putu.
DRŽITE NA UMU Posebno je važno da pratite osjećate li nelagodu i
neudobnost kad koristite prijenosni računar.
Svakog puta kad pređete u novu radnu sredinu, ispitajte položaj tijela u odnosu na prijenosni računar.
Kad radite u okruženju u kojem pravilan položaj sjedenja ili oslonac nisu mogući ili kad radite u dužim
vremenskim intervalima, često mijenjajte položaj sjedenja i pravite redovne kratke pauze.
Kad ste na putu, koristite torbu za prijenosni računar s ugrađenim točkićima radi udobnosti vrata i
ramena.
18
Poglavlje 6 Korištenje prijenosnog računara