Safe and easy to use user guide User guide

6 Piezīmjdatora lietošana
Ieklausieties savā ķermenī, it īpaši tad, ja lietojat piezīmjdatoru
Tā kā piezīmjdatori ir pārnēsājami, varat ar tiem pārvietoties no vienas vietas uz citu. Atrodoties
mājās, varat pārvietoties no mājas biroja telpas uz virtuvi vai pat stāvēt kādu brīdi pie virtuves galda.
Darījumu ceļojuma laikā varat ērti pārvietot planšetdatoru no viesnīcas istabiņas rakstāmgalda uz
klientu konferenču zāli vai uz attālu biroja telpu.
Ja izmantojat tikai piezīmjdatoru, īpaši svarīgi ir pievērst uzmanību neērtām ķermeņa pozām un
diskomforta sajūtai. Ja novērojat, ka ilgāku laiku skatāties piezīmjdatorā ar uz leju vērstu skatienu un
sajūtat diskomfortu kaklā, lielākai ērtībai varat izmantot pilna lieluma tastatūru, pielāgojamu monitora
vai piezīmjdatora statīvu un ārēju rādītājierīci, piemēram, peli. Šie un vēl citi piederumi ļauj pielāgot
darba apstākļus, nodrošinot plašākas skatīšanās attāluma un augstuma pielāgošanas iespējas, lai
plaukstu locītavas un plaukstas atrastos ērtākā stāvoklī. Lai nodrošinātu ērtus darba apstākļus un
uzlabotu darba produktivitāti, varat izmantot dokstaciju vai portu replikatoru, kas ļauj piekļūt visām
darbvirsmas papildierīcēm, izmantojot vienu savienojumu. Pārnēsājamie piederumi, piemēram,
ceļojumu pele vai tastatūra, ļauj veikt dažādus pielāgojumus, atrodoties ceļā.
SVARĪGI: izmantojot piezīmjdatoru, ir īpaši svarīgi pievērst uzmanību
neērtām ķermeņa pozām un diskomforta sajūtai.
Katru reizi, kad pārvietojaties uz jaunu darba vidi, novērtējiet ķermeņa stāvokli attiecībā pret
piezīmjdatoru. Strādājot vidē, kurā nav pieejami atbilstoši krēsli vai atbalsta iekārtas, vai strādājot ilgu
laiku, bieži mainiet ķermeņa pozas un ieturiet pārtraukumus.
Atrodoties ceļā, lietojiet planšetdatora somu ar iebūvētiem ritenīšiem kakla un plecu ērtībai.
18 6. nodaļa. Piezīmjdatora lietošana