Safe and comfortable instructions

Mục lục
1 Hãy để sự thoải mái mách bảo bạn .................................................................................................................. 1
Rà soát xem có gì bất tiện và điều chỉnh cho thoải mái ....................................................................... 1
Áp dụng những thói quen có lợi cho sức khỏe ..................................................................................... 2
Sử dụng máy tính thoải mái đối với trẻ em ........................................................................................... 3
2 Điều chỉnh ghế của bạn .................................................................................................................................... 4
Hãy để sự thoải mái của bàn chân, chân, lưng và vai mách bảo cho bạn ........................................... 4
Đổi tư thế thường xuyên ....................................................................................................................... 6
3 Điều chỉnh bề mặt làm việc của bạn ................................................................................................................. 7
Hãy để sự thoải mái của vai, cánh tay và bàn tay mách bảo cho bạn ................................................. 7
Khi gõ phím, trỏ chuột hoặc chạm, rà soát bàn tay và ngón tay xem có bị căng không ...................... 8
4 Điều chỉnh màn hình ....................................................................................................................................... 10
Rà soát đầu, cổ và thân mình xem có thoải mái không ..................................................................... 10
Điều chỉnh màn hình đôi .................................................................................................................... 13
5 Sử dụng công nghệ cảm ứng ......................................................................................................................... 14
Sử dụng màn hình tương thích cảm ứng và sản phẩm tất cả trong một ............................................ 14
Sử dụng máy tính bảng tương thích cảm ứng .................................................................................... 16
6 Sử dụng Notebook .......................................................................................................................................... 18
Lắng nghe cơ thể bạn đặc biệt là khi sử dụng notebook .................................................................... 18
7 Giám sát chặt chẽ khi trẻ sử dụng máy tính ................................................................................................... 19
Lưu ý đặc biệt đối với bố mẹ và giáo viên .......................................................................................... 19
8 Theo dõi thói quen sức khỏe và tập thể dục của bạn ..................................................................................... 20
Theo dõi mức và giới hạn sức chịu đựng cá nhân ............................................................................. 20
Nuôi dưỡng sức khỏe và thể lực của bạn ........................................................................................... 20
9 An toàn điện và cơ khí .................................................................................................................................... 21
Chính sách an toàn sản phẩm và thực hành chung ........................................................................... 21
Yêu cầu lắp đặt .................................................................................................................................. 22
Biện pháp phòng ngừa chung cho sản phẩm HP .............................................................................. 22
v