Safety and Comfort Guide User Manual

7 Bilgisayar kullanan çocukların dikkatli
gözetimi
Ebeveynler ve öğretmenler için özel not
Çocukların bilgisayar kullanımında aşırıya kaçmamaya teşvik edilmesi önemlidir. Çocuklar çok fazla
bilgisayar kullanır; okulda ve evde çalışmak ve oyun oynamak için kullanırlar. Gözetiminizdeki
çocukları izleyin ve yönlendirin. Buna erkenden, hemen şimdi başlayın ve ara vermeleri konusunda
ısrarcı olun. Çocukların bedenleri halen büyüme ve gelişme aşamasında olduğundan bilgisayar
kullanma alışkanlıkları gelecekteki sağlık ve beden kondisyonlarını etkileyebilir. Uzun süreli bilgisayar
kullanımı, özellikle de düzenli ara verilmediğinde, rahatsızlıklara ve kötü fiziksel kondisyona sebep
olarak en sonunda ciddi olabilecek sağlık sorunlarına yol açabilir.
Araştırmalar, çocukların görüşlerini düzeltmedikleri için monitörlerde bulanık şekiller gördüğünü
ortaya çıkarmıştır. Net göremeyen çocukların okuma becerilerinin bozulması daha muhtemeldir.
Çocukların gözlerini düzenli olarak bir göz doktoruna kontrol ettirin.
Çocuklar bilgisayarda çalışırken veya oyun oynarken, duruşlarını dikkatle takip etmek önemlidir.
Ebeveynler ve öğretmenler çocuklara çalışma alanlarını nasıl ayarlayacaklarını ve bilgisayar
kullanırken en başından konfor alanlarını nasıl bulacaklarını öğretmelidirler. Bilgisayar kullanımı için
tasarlanmış ayarlanabilir mobilyalar yardımcı olabilir. Çocukların çoğu bedensel olarak yetişkinlere
göre çok daha küçüktür. Yetişkinlere göre tasarlanmış bir bilgisayar alanının kullanılması, uyuşmazlık,
ayakların havada kalması, omuzların sarkması, bileklerin masa kenarlarına yaslanması, kolların
klavyeye veya fareye erişmek için uzanması ve gözlerin monitöre aşağıdan bakması gibi bir dizi
uyumsuz duruşa sebep olabilir.
YANLIŞ Çok yükseğe ve uzağa yerleştirilen bir monitör, küçük çocukların
boyunlarını öne uzatarak ve sırtlarını kamburlaştırarak, koltuk desteğinden
mahrum, tuhaf bir "Kaplumbağa" pozisyonunda öne doğru eğilmesine
sebep olabilir.
DOĞRU Koltuk büyük geliyorsa, çocukların altına ve
arkasına düzgün yastıklar yerleştirin. Küçük bir fare ve
sayısal tuş takımı olmayan bir klavye kullanın ve
monitör yüksekliğini azaltın.
İPUCU: Okul sistemleri bilgisayar kullanımına yönelik ayarlanabilir mobilya sağlamıyorsa,
öğretmenler öğrencilerini konfor ve üretkenliklerini artıracak çözümler geliştirmelere yönlendirebilir.
Ebeveynler ve öğretmenler için özel not 19