Safety & Comfort manual User manual

7 Toezicht op het computergebruik van
kinderen
Een speciale aantekening voor ouders en leerkrachten
Sta niet toe dat uw kind te lang achter de computer zit. Kinderen maken vaak gebruik van computers.
Ze gebruiken ze op school en thuis tijdens het studeren en om spelletjes te spelen. Houd toezicht op
hun computergebruik. Begin vroeg, begin nu en sta erop dat ze ook pauze nemen. Het lichaam van
een kind groeit en ontwikkelt zich nog en hun gewoontes tijdens het gebruik van een computer
kunnen hun toekomstige gezondheid en fysieke gesteldheid beïnvloeden. Langdurig
computergebruik, vooral zonder regelmatige pauzes, kan tot ongemak en een slechte conditie leiden
en uiteindelijk zelfs tot ernstige gezondheidsproblemen.
Onderzoek toont aan dat veel kinderen wazige beelden zien op hun monitor omdat ze eigenlijk een
bril nodig hebben. Kinderen met een slecht gezichtsvermogen hebben vaak meer moeite met lezen.
Laat de ogen van uw kinderen regelmatig controleren door een opticien.
Wanneer uw kinderen achter de computer zitten, moet u goed op hun houding letten. Ouders en
leerkrachten moeten kinderen vanaf het allereerste moment dat ze een computer gaan gebruiken,
leren hoe ze de werkplek kunnen aanpassen en wat een comfortabele houding is. Hierbij kunnen
instelbare meubels ontworpen voor computergebruik een uitkomst zijn. De meeste kinderen zijn vaak
een stuk kleiner dan volwassenen. Wanneer ze een werkplek voor volwassenen gebruiken, kan dit
leiden tot ongemakkelijke houdingen, zoals bungelende voeten, kromme schouders, polsen rustend
op de rand van de tafel, uitgestrekte armen om maar bij het toetsenbord of de muis te kunnen, en
omhoog kijken naar de monitor.
ONJUIST Een te hoog en te ver geplaatste monitor kan ertoe leiden dat
jonge kinderen naar voren gaan zitten in een ongemakkelijke 'schildpad'-
houding waarbij de nek naar voren is uitgerekt en de rug is gekromd en niet
door de steun wordt ondersteund.
JUIST Plaats stevige kussens onder en achter jonge
kinderen als de stoel te groot is. Gebruik een kleine
muis en toetsenbord zonder numeriek toetsenblok en
plaats de monitor lager.
TIP: Als de school niet over instelbare meubels voor computergebruik beschikt, kan een leerkracht
zijn of studenten laten samenwerken in teams om een oplossing te vinden voor het verbeteren van
hun comfort en productiviteit.
20 Hoofdstuk 7 Toezicht op het computergebruik van kinderen