Manual for Safe and Comfortable Working User manual
6 Verwenden eines Notebooks
Hören Sie auf Ihren Körper, vor allem wenn Sie ein Notebook
verwenden
Da Notebooks tragbar sind, können Sie ganz einfach Ihren Aufenthaltsort wechseln. Zu Hause können Sie
zwischen Home
Oice und Küchentisch wechseln und sogar einige Zeit an der Küchentheke stehen. Auf
Geschäftsreisen können Sie ganz einfach zwischen dem Schreibtisch auf Ihrem Hotelzimmer, dem
Konferenzraum des Kunden und einer weit entfernten Außenstelle wechseln.
Wenn Sie ausschließlich ein Notebook verwenden, ist es besonders wichtig, dass Sie auf Unbehagen und
Beschwerden achten. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum auf den Notebook-Monitor herabsehen und
Beschwerden am Nacken feststellen, ist es vielleicht angenehmer für Sie, wenn Sie eine Tastatur in voller
Größe, eine verstellbare Monitor- oder Notebook-Halterung und ein externes Zeigegerät wie z. B. eine Maus
verwenden. Mit diesem und anderem Zubehör können Sie sich den ganzen Tag über anpassen und verfügen
über mehr Optionen für die Anpassung von Abstand und Höhe, was Ihre Handgelenke und Hände entspannt.
Für ein hohes Maß an Komfort und Produktivität kann eine Dockingstation oder ein Portreplikator verwendet
werden, um Zugri auf das gesamte Desktop-Zubehör mit einem einzigen Anschluss zu haben. Mobiles
Zubehör wie z. B. eine Maus und eine Tastatur für die Reise bieten Ihnen eine Vielzahl an
Anpassungsmöglichkeiten für unterwegs.
ACHTUNG Wenn Sie ein Notebook verwenden, ist es besonders wichtig, dass
Sie auf Unbehagen und Beschwerden achten.
18 Kapitel 6 Verwenden eines Notebooks