User Guide-For comfortable use (November 2007)

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調節の順序
ヒント
快適さのための工夫
使用する机や椅子は、必ずしもコンピュータ用に調整できるとは限りません。以下のように、タオ
ル、枕、毛布、厚い本などを使用して、快適な作業環境となるように工夫してください。
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座席を高くします。
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足置きとして使用します。
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背中を支えます。
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キーボードやディスプレイの位置を高くします。
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ソファやベッドで作業するときに、肘掛けとして使用します。
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必要に応じてクッションとして背中にあてます。
第 1 章から第 4 章までに記載してある内容に沿って作業環境を整えるとき、作業台の高さが調節でき
るかどうかによって調節の順序が変わります。
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作業台の高さが調節できる場合は、「下から上へ」自分の姿勢とコンピュータの各装置を調節し
ます。
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机やテーブルの高さが固定されている場合は、「上から下へ」自分の姿勢とコンピュータの各装
置を調節します。
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