Guide to Safe and Convenient Use User Manual

7 A számítógépet használó gyermekek
megfigyelése
Különösen szülők és tanárok figyelmébe ajánljuk
Fontos arra szoktatni a gyermekeket, hogy ne használják egyhuzamban sokáig a számítógépet. A
gyermekek sokat használják a számítógépeket: az iskolában és otthon, tanuláshoz és játékra.
Figyelje és segítse az Ön által nevelt gyerekeket. Kezdje el korán, lásson neki a lehető leghamarabb,
és ragaszkodjon ahhoz, hogy tartsanak szüneteket. A gyermekek teste növekedésben van és
fejlődik, így a számítógép-használati szokásaik hatással lesznek jövendő egészségükre és testi
épségükre. A hosszú ideig tartó számítógép-használat eredménye (különösen, ha nem tartanak
közben szünetet) a meggyengült fizikai állapot, amely végül akár súlyos egészségkárosodáshoz is
vezethet.
A felmérések szerint sok számítógép-használó gyermek is homályosan látja a képernyőt, mert
látáskorrekcióra szorulna. A rosszul látó gyerekeknek nagyobb eséllyel lesz gyengébb az olvasási
készsége. Figyeljen arra, hogy az Ön által nevelt gyermekek rendszeresen vegyenek részt szakértő
által végzett látásvizsgálaton.
Mivel a gyermekek munkára és játékra is használják számítógépet, fontos odafigyelni a
testtartásukra. A szülőknek és tanároknak a kezdetektől fogva meg kell tanítaniuk a gyermekeket
arra, hogyan alakíthatnak ki maguknak kényelmes környezetet és testtartást a számítógép
használatához. A kifejezetten számítógép-használatra tervezett, állítható bútorok sokat segíthetnek
ebben. A legtöbb gyermek jóval kisebb termetű a felnőtteknél. Ha felnőttekre méretezett
munkaállomást használnak, számos ponton lesz egészségtelen a testtartásuk: lógni fog a lábuk,
meggörnyed a válluk, az asztal éléhez szorul a csuklójuk, ki kell nyújtaniuk a karjukat a
billentyűzethez és az egérhez, felfele kell nézniük a monitorra.
HELYTELEN Ha a monitor túl magasan és messze van számukra, a
gyerekek a „teknős” pózba kényszerülnek, nyakuk előrenyúlik, testük
meggörnyed, és hátukat nem támasztja a szék.
HELYES Ha a szék túl nagy, helyezzen keményebb,
alakjukat megtartó párnákat alájuk és a hátuk mögé.
Adjon nekik kisebb egeret és számbillentyűzet nélküli
billentyűzetet, és állítsa alacsonyabbra a monitort.
Különösen szülők és tanárok figyelmébe ajánljuk 19