WATCH GT User Guide-(ELA-B19,02,fr-FR)

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 3 Exercices physiques et santé

Pour garantir une mesure précise de votre rythme cardiaque, portez la montre normalement et

assurez-vous que le bracelet est bien ajusté. Veillez à ce que la montre soit en contact direct avec votre

peau sans aucun obstacle.

Mesure de la fréquence cardiaque pendant un entraînement

Pendant un entraînement, votre montre peut afficher votre rythme cardiaque en temps réel

ainsi que votre intervalle de fréquence cardiaque, et vous avertir lorsque votre fréquence

cardiaque dépasse sa limite supérieure. Pour obtenir de meilleurs résultats à l'entraînement,

nous vous conseillons de sélectionner votre entraînement en fonction de votre intervalle de

fréquence cardiaque.



Définir la méthode de calcule de l'intervalle de fréquence cardiaque

L'intervalle de fréquence cardiaque peut être calculé en fonction du pourcentage

maximum de fréquence cardiaque ou du pourcentage de fréquence cardiaque de réserve

(Heart Rate Reserve ou HRR). Pour définir la méthode de calcul de l'intervalle de

fréquence cardiaque, ouvrez l'application Huawei Health, allez dans Intervalle limite de

fréquence cardiaque et avertissement (Heart rate limit interval and warning) >

Méthode de calcul (Calculation method) sous Appareils (Devices), et sélectionnez

soit Pourcentage de fréquence cardiaque maximale (Maximum heart rate

percentage), soit Pourcentage HRR (HRR percentage).

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Si vous sélectionnez Pourcentage de fréquence cardiaque maximale (Maximum heart rate

percentage) comme méthode de calcul, l'intervalle de fréquence cardiaque pour les différents types

d'activités d'entraînement (extrême, anaérobie, aérobie, combustion de graisse et échauffement

(Extreme, Anaerobic, Aerobic, Fat-burning et Warm-up)) est calculé en fonction de votre fréquence

cardiaque maximale (« 220 - votre âge » par défaut). Fréquence cardiaque = Fréquence cardiaque

maximale x Pourcentage de fréquence cardiaque maximale