Watch 3&3 Pro Getting Started Guide-(GLL-AL00&AL01&AL03&AL04&AL05&AL07,02,it)

• Il consumo di energia aumenta dopo l'attivazione di HUAWEI TruSleep™. Ti
consigliamo di vericare che il livello della batteria dell'orologio sia almeno al 30%
prima di andare a dormire.
Visualizzazione dei dati del sonno
Il periodo di misurazione dura 24 ore, dalle 20:00 di un dato giorno alle 20:00 del giorno
successivo. Se dormi per 11 ore dalle 19:00 alle 06:00, l'orologio conterà il tempo per cui hai
dormito prima delle 20:00 come relativo al primo giorno e il resto del tempo per cui hai
dormito come relativo al secondo giorno.
Puoi utilizzare uno dei seguenti metodi per visualizzare i dati del sonno:
• Per visualizzare i dati del sonno del giorno corrente sull'orologio, premi il tasto su
sull'orologio per accedere all'elenco delle app. Tocca Sonno e scorri verso l'alto sullo
schermo per visualizzare la durata del sonno durante la notte e la quantità di sonnellini.
• Per visualizzare la cronologia dei dati del sonno nell'app Health, tocca la scheda Sonno
nella schermata Home dell'app Health per visualizzare i dati del sonno giornalieri,
settimanali, mensili e annuali.
Test dei livelli di stress
Puoi usare l'orologio per testare il livello di stress una singola volta o periodicamente.
• Per misurare il livello di stress una singola volta: apri l'app Health, tocca la scheda Stress e
tocca Stress test per avviare un singolo stress test. Quando utilizzi la funzione stress test
per la prima volta, segui le istruzioni sullo schermo nell'app Health per calibrare il livello di
stress.
• Per misurare il livello di stress periodicamente: apri l'app Health e tocca Dispositivi, quindi
il nome del dispositivo. Tocca Monitoraggio della salute, attiva Test automatico livelli di
stress e segui le istruzioni sullo schermo per calibrare il livello di stress. Indossa l'orologio
correttamente per avviare automaticamente lo stress test periodico.
Puoi visualizzare i dati sullo stress sull'orologio o nell'app Health.
• Per visualizzare i dati sullo stress sull'orologio: premi il tasto su per accedere all'elenco delle
app, scorri verso l'alto o verso il basso no a trovare Stress e toccalo per visualizzare il
graco che indica le variazioni del livello di stress, il graco a barre dello stress, i livelli di
stress e gli intervalli di stress.
• Per visualizzare i dati sullo stress nell'app Health: apri l'app Health, quindi tocca la scheda
Stress per visualizzare il tuo livello di stress più recente, le curve di stress giornaliere,
settimanali, mensili e annuali e i consigli corrispondenti.
Gestione salute
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