Conteúdo Introdução Aspeto Emparelhamento e ligação Usar o relógio Botões e gestos Sincronizar a sua Conta HUAWEI Gestos Medir a temperatura da sua pele SOS Ligar o relógio à Internet Carregar 1 1 2 3 5 6 7 8 9 10 Medição do ritmo cardíaco Medição dos níveis de oxigénio no sangue (SpO2) Registo do sono Testar os níveis de stress Exercícios de respiração Notificação de atividade Adicionar informações de emergência 13 15 16 17 18 18 19 Iniciar um treino Corrida guiada Criar um plano de treino Companheiro
Conteúdo Bússola Cronómetro Temporizadores Barómetro Localizar o seu telemóvel 29 29 29 30 30 Gerir aplicações Ajustar e trocar a bracelete Definir a hora e o idioma Gerir os mostradores Configurar os mostradores da Galeria e de Vídeo Usar a Huawei Share OneHop para mostradores Bloquear ou desbloquear o relógio Definições de som Ajustar a luminosidade do ecrã Personalizar a função do botão inferior Modo de Autonomia ultra Operações de acessibilidade Atualizações do relógio Ligar e desligar, reiniciar e r
Introdução Aspeto O relógio adota uma combinação de botões que podem ser premidos, um botão para rodar e um ecrã tátil a cores. O ecrã tátil a cores oferece um campo de visão mais amplo e o botão para rodar permite operações mais convenientes. Tabela 1-1 Itens no relógio Nº.
Introdução Se o dispositivo de destino não estiver na lista de dispositivos que podem ser ligados automaticamente, toque em ADICIONAR, selecione o dispositivo de destino, toque em EMPARELHAR e toque nas instruções no ecrã para concluir o emparelhamento. 2 Quando for apresentado um pedido de emparelhamento no ecrã do dispositivo, toque em √ para iniciar o emparelhamento. Também confirme o emparelhamento no telemóvel/ tablet.
Introdução Para garantir a precisão das medições, evite usar a bracelete com mais de um dedo de distância do osso do pulso. Certifique-se de que a bracelete é utilizada relativamente apertada e certifique-se de que está fixa durante os exercícios. • O dispositivo é feito de materiais seguros. Se sentir desconforto na pele ao utilizar o dispositivo, retire-o e consulte um médico.
Introdução Botão superior Operação Função Rodar • • Observações No modo de Grelha, amplie e diminua numa Existem determinadas aplicação no ecrã da lista de aplicações. exceções, por exemplo, No modo de Lista, deslize para cima e para para chamadas e para baixo no ecrã da lista de aplicações ou no ecrã treinos. dos detalhes. • Deslize para cima e para baixo no ecrã depois de entrar numa aplicação.
Introdução Gestos Operação Função Tocar Confirme a sua seleção. Tocar Altere o mostrador do relógio. continuamente Deslizar para cima Veja notificações. Deslizar para baixo Veja o menu de atalho. Deslizar para a Veja os cartões de funcionalidade do relógio. esquerda ou para a direita Deslizar para a Volte ao ecrã anterior. direita Ligar o ecrã • Prima o botão superior. • Levante ou rode o seu pulso para dentro.
Introdução Depois de concluir o emparelhamento, a sua Conta HUAWEI será sincronizada automaticamente com o seu relógio. Também pode aceder a Definições > Conta > Sincronizar para sincronizar a sua Conta HUAWEI do seu telemóvel/tablet para o relógio. • A sincronização da Conta HUAWEI não é suportada num Telemóvel iOS. • Depois de concluir o emparelhamento pela primeira vez, toque em Concordar para sincronizar automaticamente a sua Conta HUAWEI com o relógio.
Introdução Medir a temperatura da sua pele As medições da temperatura da pele são utilizadas principalmente para monitorizar as alterações de temperatura da pele do seu pulso durante e após o exercício. Depois de ativar uma medição contínua da temperatura da pele, a temperatura da sua pele será medida continuamente e será gerada uma curva de medições. • Esta funcionalidade é suportada depois de o relógio ser atualizado para a versão 2.0.0.136 ou mais recente. • O produto não é um dispositivo médico.
Introdução SOS O relógio irá acionar os serviços de emergência quando a funcionalidade de deteção de queda está ativada e o relógio detetar uma queda substancial. Para prevenir falsos alarmes, os contactos de emergência possuem prioridade para chamadas de emergência. Se não tiver definido um contacto de emergência, precisa de selecionar manualmente um número de emergência pública. • Apenas pode enviar mensagens de ajuda quando o relógio está ligado à aplicação Health.
Introdução Ligar o relógio à Internet O relógio pode aceder à Internet através de uma WLAN, através de um telemóvel/tablet ligado ou através de uma rede móvel eSIM, se o serviço eSIM estiver ativado. O relógio irá alternar entre estes métodos pela ordem seguinte para usar a melhor rede possível: 1 Se o relógio estiver ligado ao telemóvel/tablet através de Bluetooth, o relógio irá usar a rede do telemóvel/tablet para poupar bateria.
Introdução Prima o botão superior no seu relógio para abrir a lista de aplicações, aceda a Definições > Rede móvel > Dados móveis, e ative o seletor dos Dados móveis. Ignorar a WLAN ligada 1 Prima o botão superior no seu relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, aceda a Definições > Wi-Fi. 2 Selecione a WLAN ligada e toque em Esquecer. Modo de avião Durante um voo, ative o Modo de avião como requisitado pela companhia aérea.
Introdução • É aconselhado a usar um adaptador de energia da Huawei, uma porta USB de um computador ou um adaptador de energia não da Huawei que cumpra as leis e regulamentos regionais ou nacionais, bem como as normas de segurança internacionais para carregar o relógio. Outros carregadores e powerbanks que não cumpram as normas de segurança correspondentes poderão causar problemas, tais como carregamento lento e sobreaquecimento. Tenha cuidado quando utilizar estes aparelhos.
Introdução Método 4: verifique o nível de bateria no ecrã dos detalhes do dispositivo na aplicação Health. Se o nível da bateria restante for 10%, será apresentado um lembrete de carregamento. Carregue imediatamente o relógio e evite usá-lo quando o nível da bateria estiver baixo.
Saúde Medição do ritmo cardíaco • Para garantir uma medição mais precisa do ritmo cardíaco, utilize o relógio de forma e certifique-se de que a bracelete está apertada. Certifique-se de que o relógio está fixo no pulso. Certifique-se de que o módulo de monitorização está em contacto direto com a pele e não tem obstruções.
Saúde • Se selecionar a Percentagem máxima do ritmo cardíaco como o método de cálculo, o intervalo de ritmo cardíaco para os diferentes tipos de atividade de exercício (Extremo, Anaeróbico, Aeróbico, Queima de gorduras e Aquecimento) é calculado com base no seu ritmo cardíaco máximo ("220 subtraindo a sua idade" por predefinição).
Saúde Alertas do ritmo cardíaco Depois de iniciar um treino com o relógio, este irá vibrar a alertar que o valor do ritmo cardíaco excedeu o limite superior durante mais de 10 segundos. Execute o seguinte para definir um limite de ritmo cardíaco superior: • No Utilizadores iOS: abra a aplicação Health, toque em Dispositivo e no nome do seu dispositivos, aceda a Intervalo do limite do ritmo cardíaco e aviso > Aviso do limite do ritmo cardíaco e defina um limite superior adequado a si.
Saúde Medição automática do SpO2 1 Abra a aplicação Health, toque em Dispositivos e, em seguida, no nome do dispositivo, aceda a Monitorização de saúde e ative a Medição automática do SpO2. O dispositivo mede e regista automaticamente o seu SpO2 quando detetar que se encontra imóvel. 2 Toque em Alerta de SpO2 baixo para definir o limite inferior do seu SpO2 para receber um alerta quando não estiver a dormir. • Deslize para a direita no ecrã do relógio para parar a medição.
Saúde HUAWEI TruSleep™ Abra a aplicação Health, toque em Dispositivos e, depois, no nome do seu dispositivo, aceda a Monitorização de saúde > HUAWEI TruSleep™ e ative o HUAWEI TruSleep™.
Saúde as alterações ao seu nível de stress, o gráfico de barras do stress, os níveis de stress e os intervalos de stress. • Para ver os dados de stress na aplicação Health: abra a aplicação Health e, em seguida, toque no cartão Stress para ver o nível de stress mais recente e a curva de stress diária, semanal, mensal e anual, bem como conselhos correspondentes. • Durante um teste de stress, coloque corretamente o seu relógio e permaneça imóvel.
Saúde Adicionar informações de emergência O relógio oferece o cartão de primeiros socorros médicos para pessoal de cuidados primários para obterem rapidamente as suas informações de saúde (tais como o tipo sanguíneo, as informações de alergias, informações sobre medicamentos ou estupefacientes, precauções e contactos de emergência) em situações de emergência (tais como quando sentir algum desconforto físico, desmaio, não se sentir bem ou sofrer um acidente) e, em seguida, tomarem as medidas de primeiros so
Exercício Iniciar um treino Iniciar um treino com o relógio 1 Aceda à lista de aplicações no seu relógio e toque em Exercício. 2 Deslize para cima ou para baixo e selecione o treino que pretende realizar ou no seu percurso de corrida preferido. Como alternativa, deslize para cima no ecrã e toque em Personalizar para adicionar outros modos de treino. 3 Toque no ícone Iniciar para iniciar uma sessão de treino.
Exercício Criar um plano de treino: abra a aplicação Health, aceda a Exercício, selecione um plano de treino e, em seguida, siga as instruções no ecrã para concluir a criação do mesmo. Concluir um plano de treino: Toque no plano de treino criado em OS MEUS PLANOS, toque no ícone das Definições no canto superior direito do ecrã e selecione Terminar plano.
Exercício Ver os registos de exercício na aplicação Health Também pode ver dados de treino detalhados em Histórico de exercício no ecrã Saúde da aplicação Health. Estado do exercício físico Aceda à lista de aplicações do relógio e toque em Estado do exercício físico. Deslize para cima no ecrã para ver dados que incluem o seu a carga de exercícios e o VO2 máximo. • A sua carga de exercícios dos últimos sete dias pode ser vista para determinar o seu nível, com base no seu estado de condição física.
Exercício De momento, os seguintes modos de treino são suportados: caminhada interior, caminhada exterior, corrida interior, corrida exterior, treino de elíptica e máquina de remo.
Assistant Assistant TODAY No ecrã do Assistant·TODAY, pode ver as previsões meteorológicas, ativar o Assistente de voz, aceder a aplicações em execução e ver mensagens Push do calendário e AI Tips de forma conveniente. As mensagens Push AI Tips apenas são suportadas quando o dispositivo estiver emparelhado com um telemóvel Huawei. Deslize para a direita no ecrã inicial do seu relógio para entrar no Assistant·TODAY.
Assistant Gravar uma nota de voz 1 Prima o botão superior no seu relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, toque em Bloco de notas. 2 Toque em 3 para parar de gravar. Toque em A sincronização automática de notas de voz para o Bloco de notas do seu telemóvel . A gravação inicia quando é apresentado um temporizador. está ativada por predefinição e pode ser manualmente desativada.
Assistant Ligar a auriculares Bluetooth 1 Coloque os auriculares Bluetooth no modo de emparelhamento. 2 Prima o botão superior no seu relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, aceda a Definições > Bluetooth > Procurar dispositivos. 3 Selecione o nome dos auriculares Bluetooth a emparelhar no resultado da pesquisa e, em seguida, siga as instruções no ecrã para concluir o emparelhamento.
Assistant Reproduzir música 1 Prima o botão superior no seu relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, toque em Música. 2 Reproduza música através de uma das formas a seguir. a Toque em Recomendado para reproduzir músicas por categoria. b Toque em Listas de reprodução e selecione uma música na lista de reprodução. Para utilizar esta funcionalidade, primeiro precisa de criar uma lista de reprodução no HUAWEI Music no seu telemóvel. c Toque em Favoritos.
Assistant Usar os alarmes do O relógio suporta alarmes para lhe fornecer lembretes à hora exata, para ajudar à gestão de tempo e ajudá-lo a obter um bom equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Definir um alarme 1 Abra a lista de aplicações no relógio, selecione Alarme e toque em um alarme. 2 Defina a hora do alarme e o ciclo de repetição e, em seguida, toque em OK. Se não definir o ciclo de repetição, o alarme será um alarme único.
Assistant Prima o botão superior no seu relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, toque em Meteorologia. Bússola A Bússola apresenta a direção, a longitude e a latitude do relógio, ajudando-o a se localizar em ambientes desconhecidos, tais como quando se encontrar no exterior ou a viajar. Abra a lista de aplicações no relógio, toque em Bússola e siga as instruções no ecrã para rodar lentamente o relógio e concluir a calibração. Depois de concluir a calibração, já poderá usar a bússola.
Assistant Definir um temporizador personalizado 1 Prima o botão superior no seu relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, toque em Temporizador. 2 Deslize para cima no ecrã e toque em Personalizar. 3 Selecione a hora, os minutos e os segundos e, em seguida, toque em cronometragem. para iniciar a Pausar, repor e sair do temporizador Toque em para pausar, toque em para repor e toque em para sair.
Mais Gerir aplicações Instalar e desinstalar aplicações 1 Prima o botão superior no seu relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, selecione AppGallery. 2 Procure uma aplicação ou selecione uma aplicação na lista de aplicações recomendadas e, em seguida, toque no ícone de transferência à direita para transferir a aplicação. 3 Depois da instalação estar concluída, toque na aplicação para a abrir ou desinstalar.
Mais 2 Toque em Rest. aplicações do sistema, selecione as aplicações e siga as instruções no ecrã para concluir o restauro das mesmas. Ajustar e trocar a bracelete Ajustar a bracelete Bracelete de metal com três contas 1 Para remover a bracelete, empurre a alavanca na direção indicada pela seta 1 e, em seguida, remova a corrente na direção indicada pela seta 2.
Mais • Caixa do relógio com duas ranhuras guia numa argola: Instalação: • • Se a caixa do relógio tiver uma ranhura guia numa argola, insira a barra da mola esquerda da bracelete do relógio no orifício na caixa do relógio e, em seguida, exerça pressão na barra de mola através da ranhura guia. • Se a caixa do relógio tiver duas ranhuras guias numa argola, exerça pressão nas barras de mola esquerda e direita da bracelete do relógio através das duas ranhuras guias.
Mais Alguns mostradores podem ser personalizados. Pode tocar em por baixo de um mostrador para personalizar o conteúdo que é apresentado. Instalar e alterar o mostrador do relógio no seu telemóvel 1 Abra a aplicação Health, toque em Dispositivos e no nome do seu dispositivo e, em seguida, aceda a Mostradores > Mais. 2 Selecione um mostrador. a Se o mostrador não tiver sido instalado, toque em Instalar. Depois da instalação ser concluída, o seu relógio irá usar automaticamente este novo mostrador.
Mais Escolher os mostradores de Vídeo 1 Abra a aplicação Health, toque em Dispositivos e no nome do seu dispositivo e, em seguida, aceda a Mostrador > Mais > Eu > Vídeo para aceder ao ecrã das definições do Vídeo. 2 Selecione um mostrador e toque em Guardar. O seu relógio irá exibir o mostrador. Outras definições No ecrã das definições da Galeria: • Toque em Estilo para definir o tipo e a cor da letra da hora e data apresentadas nos mostradores da Galeria.
Mais Definir um PIN 1 Defina um PIN. Deslize para baixo no ecrã inicial do relógio, aceda a Definições > PIN > Ativar PIN e siga as instruções no ecrã para configurar um PIN. 2 Ative o Bloqueio automático. Deslize para baixo no ecrã inicial do relógio, aceda a Definições > PIN e ative o Bloqueio automático. Se se esquecer do PIN, será solicitado a restaurar o dispositivo para as definições de fábrica.
Mais Definir o som de toque 1 Prima o botão superior no relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, aceda a Definições > Sons e vibração > Som de toque. 2 Deslize para cima ou para baixo para selecionar um som de toque de chamada. Silenciar ou ativar som 1 Prima o botão superior no relógio para abrir a lista de aplicações e, em seguida, aceda a Definições > Sons e vibração. 2 Ative ou desative Silenciar.
Mais Ativar o modo de Autonomia ultra Prima o botão superior para abrir a lista de aplicações, aceda a Definições > Bateria, deslize para cima no ecrã e ative a Autonomia ultra. Sair do modo de Autonomia ultra Deslize para baixo no ecrã inicial, toque em Sair da Autonomia ultra e siga as instruções no ecrã para concluir a saída deste modo. Para sair do modo de Autonomia ultra, irá precisar de reiniciar o relógio.
Mais Ligar e desligar, reiniciar e restaurar as definições de fábrica Ligar • Prima continuamente o botão superior. • Carregue o dispositivo. Desligar • Prima continuamente o botão superior e, em seguida, toque em Desligar. • Prima o botão superior para abrir a lista de aplicações e, em seguida, aceda a Definições > Sistema e atualizações > Desligar. • Se o nível da bateria estiver demasiado baixo, o dispositivo irá vibrar e desligar-se automaticamente.
Mais Depois de restaurar o dispositivo para as definições de fábrica, os dados de todos os cartões, do sistema e das aplicações (incluindo os dados dos cartões bancários, cartões de acesso e eSIM associados) na sua conta e na carteira serão eliminados do seu dispositivo. Tenha cuidado ao efetuar esta operação.
Mais • Em temperatura ambiente, não coloque o dispositivo num líquido que não água nem mergulhe o dispositivo em líquido durante um período prolongado. • Para prevenir corrosão e danos no dispositivo, não use produtos químicos ou detergente para limpar o dispositivo e os seus acessórios. • Depois de limpar o dispositivo, use um pano seco ou papel de algodão para limpar o dispositivo, para evitar que a água condense dentro do dispositivo e o danifique.
