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• Se selecionar a Percentagem máxima do ritmo cardíaco como o método de cálculo,
o intervalo de ritmo cardíaco para os diferentes tipos de atividade de exercício
(Extremo, Anaeróbico, Aeróbico, Queima de gorduras e Aquecimento) é calculado
com base no seu ritmo cardíaco máximo ("220 subtraindo a sua idade" por
predenição).
• Se selecionar a percentagem da frequência cardíaca de reserva como método de
cálculo, o intervalo de ritmo cardíaco para diferentes tipos de atividades de treino
(anaeróbico avançado, anaeróbico básico, ácido láctico, aeróbico avançado e aeróbico
básico) é calculado com base na sua frequência cardíaca de reserva (ritmo cardíaco
máximo - ritmo cardíaco em repouso).
• Medição do ritmo cardíaco durante um treino: a medição do ritmo cardíaco em tempo real
pode ser apresentada no dispositivo quando iniciar um treino.
• Após concluir o treino, pode vericar a média do seu ritmo cardíaco, o ritmo cardíaco
máximo e o intervalo de ritmo cardíaco no ecrã de resultados do treino.
• O seu ritmo cardíaco não será apresentado se retirar o dispositivo do pulso durante o
treino. No entanto, continuará a procurar o sinal do seu ritmo cardíaco durante
algum tempo. A medição será retomada quando voltar a colocar o dispositivo.
Monitorização contínua do ritmo cardíaco
Abra aplicação Health, toque em Dispositivos e, em seguida, no nome do seu dispositivo,
aceda a Monitorização de saúde > Monitorização contínua do ritmo cardíaco e ative a
Monitorização contínua do ritmo cardíaco. Assim que esta funcionalidade estiver ativa, o
seu relógio pode medir o seu ritmo cardíaco em tempo real.
Medição do ritmo cardíaco em repouso
O ritmo cardíaco em repouso refere-se ao seu ritmo cardíaco medido quando está imóvel,
acordado e em repouso. A melhor altura para efetuar a medição do seu ritmo cardíaco em
repouso é imediatamente a seguir a acordar de manhã.
Abra aplicação Health, toque em Dispositivos e, em seguida, no nome do seu dispositivo,
aceda a Monitorização de saúde > Monitorização contínua do ritmo cardíaco e ative a
Monitorização contínua do ritmo cardíaco. O dispositivo irá medir automaticamente o
ritmo cardíaco em repouso.
• Se desativar a Monitorização contínua do ritmo cardíaco após vericar o seu ritmo
cardíaco em repouso, o mesmo apresentado na aplicação Health permanecerá
inalterado.
• Os dados do ritmo cardíaco em repouso no dispositivo serão limpos automaticamente
à meia noite.
Saúde
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