Sommaire Premiers pas Porter la montre Régler et remplacer le bracelet de la montre Associer votre montre à votre téléphone Allumer, éteindre et redémarrer la montre Recharger votre montre Boutons et gestes Personnaliser le bouton Down Ajuster la luminosité de l'écran Régler l'intensité des vibrations sur la montre Régler l'heure et la langue Activer les fonctionnalités fréquemment utilisées Déverrouiller votre téléphone à l'aide de votre montre Activation du mode Ne pas déranger Connecter des écouteurs Aff
Sommaire Surveillance de votre rythme cardiaque Suivi du sommeil Tester les niveaux de stress Rappel d'activité Activer HUAWEI TruSleep™ 30 34 35 36 36 Cadrans de montre Changer de cadran Définir des cadrans de montre à partir de la Galerie Cadrans de montre Définir un cadran de veille Configurer deux fuseaux horaires 38 38 40 41 41 ii
Premiers pas Porter la montre Fixez la zone de surveillance du rythme cardiaque de votre montre sur le dessus de votre poignet, comme indiqué dans la figure ci-après. Pour garantir la précision de la mesure du rythme cardiaque, portez votre montre correctement et ne la portez pas au-dessus de l'articulation de votre poignet. Ne la portez pas de façon trop lâche ou trop serrée, mais assurez-vous qu'elle est bien attachée à votre poignet.
Premiers pas 2. Retirez un maillon de chacun des deux côtés du fermoir afin que le cadran reste bien centré. 3. Assemblez de nouveau le bracelet. 4. Remettez les vis en place.
Premiers pas Ajuster les bracelets à maille métallique 1. Ouvrez le fermoir. 2. Tirez la plaque inférieure vers le haut de façon qu'elle forme un angle de 90° avec le bracelet. 3. Faites glisser le fermoir pour régler la longueur.
Premiers pas 4. Alignez la plaque avec les rainures et refixez-la. Terminez en attachant le fermoir. Retirer et installer le bracelet Pour retirer un bracelet non métallique, déverrouillez la fixation, retirez votre bracelet actuel, puis relâchez l'épingle à ressort comme indiqué dans la figure ci-dessous. Procédez en sens inverse pour installer un nouveau bracelet.
Premiers pas Pour retirer un bracelet métallique, procédez comme indiqué dans la figure ci-après. Procédez en sens inverse pour installer un nouveau bracelet. Associer votre montre à votre téléphone Si vous venez juste de sortir la montre de son boîtier, appuyez sur le bouton Up jusqu'à ce que la montre se mette à vibrer et affiche un écran de démarrage. La montre est prête à être associée (par défaut à l'aide du Bluetooth).
Premiers pas 2 Ouvrez l'application Huawei Health et laissez-vous guider par les instructions qui s'affichent pour accorder les permissions requises à l'application. Allez à Devices > Add > Smart Watch et touchez l'appareil que vous souhaitez associer. 3 Touchez PAIR et l'application recherchera automatiquement les appareils Bluetooth disponibles à proximité. Lorsque votre montre a été identifiée, touchez son nom pour commencer l'association.
Premiers pas • Lors de la première association, vous pouvez utiliser votre téléphone pour scanner le QR code dans l'écran de la montre afin de télécharger l'application Huawei Health. • Si votre montre ne répond pas après que vous avez touché pour confirmer la demande d'association, appuyez sur le bouton Down et maintenez-le enfoncé pour déverrouiller votre montre, puis lancez de nouveau la procédure d'association.
Premiers pas • Dans l'écran d'accueil, quand la montre est allumée, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Système > Redémarrer, puis touchez √ pour confirmer votre choix. Forcer le redémarrage de la montre • Appuyez de manière prolongée sur le bouton Up pendant au moins 16 secondes pour forcer le redémarrage de la montre.
Premiers pas • Rechargez votre montre dans un environnement sec et bien aéré. • Avant de recharger, assurez-vous que le port de rechargement et les parties métalliques sont propres et sèches afin d'éviter des courts-circuits ou tout autre risque. • Avant le rechargement, assurez-vous que le port de rechargement est sec. Essuyez toute tache d'eau ou de transpiration. • Il est recommandé une température ambiante située entre 0°C et 45°C.
Premiers pas Méthode 2 : Faites glisser l'écran d'accueil du haut vers le bas, puis vérifiez le niveau de la batterie dans le menu déroulant. Méthode 3 : Vérifiez le niveau de la batterie dans l'écran des détails de l'appareil de l'application Huawei Health. Boutons et gestes La montre est équipée d'un écran tactile en couleur très réactif au toucher, qui peut être balayé dans différentes directions.
Premiers pas Bouton Down Utilisation Appuyer Fonction Observations Ouvrir l'application des Il existe certains scénarios exercices. exceptionnels tels que les Accédez à la fonctionnalité appels et les exercices. personnalisée que vous avez définie. Fonctions des boutons pendant un exercice Utilisation Appuyer sur le bouton Up Fonction Verrouiller/déverrouiller, couper le son ou terminer un exercice physique Appuyer sur le bouton Down Changer d'écran.
Premiers pas Vous pouvez activer la fonction Raise wrist to wake screen dans l'application Huawei Health en accédant à l'écran des détails de votre montre. Éteindre l'écran • Abaissez votre poignet ou faites-le tourner vers l'extérieur. • L'écran s'éteindra automatiquement 5 secondes après son activation si aucune opération n'est effectuée entre-temps. Si une opération est effectuée, l'écran s'éteindra 15 secondes après avoir été activé.
Premiers pas • Pour les utilisateurs iOS : Ouvrez votre téléphone, allez à Paramètres > Général > Langue et région, réglez la langue et la région, puis connectez la montre à votre téléphone pour synchroniser les paramètres. • Pour les utilisateurs Android : En prenant EMUI 9.0 comme exemple, ouvrez votre téléphone, choisissez Paramètres > Système > Langue et saisie, réglez la langue, puis connectez la montre à votre téléphone pour synchroniser les paramètres.
Premiers pas Activation du mode Ne pas déranger Pour activer le mode Ne pas déranger, faites glisser vers le bas l'écran d'accueil de votre montre, touchez Ne pas déranger, puis touchez √ pour confirmer. Si votre montre se met en mode Ne pas déranger : 1 La montre ne vibrera pas pour les appels entrants, mais vous pourrez toujours prendre ou rejeter les appels entrants avec la montre.
Premiers pas paramètres d'usine ; les 12 caractères alphanumériques inscrits à côté représentent l'adresse MAC de votre montre. Visualiser les informations sur la version Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, appuyez sur À propos, et les informations relatives à la version de votre montre s'afficheront.
Premiers pas Restaurer la montre à ses paramètres d'usine Méthode 1 : Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Système > Réinitialiser, puis touchez √ pour confirmer. Dans la mesure où toutes les données de votre montre seront supprimées lorsque vous restaurerez la montre à ses paramètres d'usine, ne confirmez la réinitialisation qu'après avoir pris vos précautions.
Gestion des applications Obtenir des notifications et supprimer des messages Obtenir des notifications À l'aide de l'application Huawei Health, assurez-vous que la montre est bien associée à votre téléphone, puis procédez comme suit : Pour les utilisateurs Android : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis touchez votre appareil. Touchez Notifications et activez Notifications. Activez l'option pour les applications pour lesquelles vous souhaitez recevoir des notifications.
Gestion des applications • Votre bracelet peut afficher des messages provenant des applications suivantes : SMS, E-mail, Agenda et diverses plates-formes de réseaux sociaux. • Lorsque vous recevez un SMS, un message WeChat ou un e-mail, vous ne pouvez pas répondre directement sur votre montre. • Quand votre montre est en mode Ne pas déranger, en mode Veille ou si elle détecte que vous ne la portez pas, elle continuera de recevoir des notifications, mais elle ne vous alertera pas.
Gestion des applications La musique peut être lue via des applications tierces de réseaux sociaux ; il n'est • possible d'ajouter localement à la montre que des MP3 et AAC (LC-AAC). • Vous pouvez également créer une liste de lecture en procédant comme suit : Touchez New playlist dans l'application Huawei Health, puis ajoutez à la liste de lecture la musique qui a été synchronisée avec votre montre.
Gestion des applications Configurer une alarme L'application Huawei Health vous permet de définir une alarme intelligente ou une alarme d'événement pour votre montre. L'alarme intelligente vous réveillera si elle détecte que vous êtes dans un sommeil léger durant une période prédéfinie. Grâce à elle, vous vous réveillez progressivement et vous vous sentez plus reposé.
Gestion des applications • Il est possible de synchroniser avec l'application Huawei Health les alarmes d'événement définies sur votre montre. Vous pouvez définir un maximum de cinq alarmes d'événement. • Vous ne pouvez définir qu'une seule alarme intelligente pour votre montre. • L'alarme d'événement sonnera à l'heure indiquée. Si vous définissez un libellé pour l'alarme d'événement, la montre affichera ce libellé. Si ce n'est pas le cas, seule l'heure s'affichera.
Gestion des applications Utiliser la boussole Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Boussole, touchez-le, puis suivez les instructions à l'écran pour le calibrer. Après que la calibration a été effectuée, votre montre affichera un cadran de boussole. Bulletins météo Vous pouvez consulter votre montre pour connaître le temps qu'il fait dans votre secteur.
Gestion des applications Pour arrêter la sonnerie, touchez l'écran de votre montre ou déverrouillez l'écran de votre téléphone. Cette fonctionnalité ne sera opérationnelle que si votre téléphone et votre montre sont connectés.
Exercices physiques professionnels Commencer un exercice physique Votre montre prend en charge plusieurs modes d'exercices physiques. Vous pouvez choisir un mode d'exercice et commencer à vous entraîner. Cours de course La montre a été préinstallée avec une série de cours de course, allant du niveau débutant au niveau avancé, qui fournissent des conseils personnalisés en temps réel. Vous pouvez choisir entre différents cours sur votre montre.
Exercices physiques professionnels Distance, Durée, Pas, Cadence, Calories totales et Total gravi. Des modes d'exercices différents affichent des types de données différents.) 5 Après un exercice, appuyez sur le bouton Up et touchez l'icône d'arrêt, ou appuyez de manière prolongée sur le bouton Up pour mettre fin à la session. Touchez Records d’entraînements pour visualiser les enregistrements détaillés de l'exercice.
Exercices physiques professionnels de cette application, vous pouvez examiner et modifier votre plan actuel d'entraînement. L'application peut également montrer votre temps de récupération, vos niveaux d'efficacité élevée, votre état de pointe, vos interruptions d'entraînement et vos niveaux de faible efficacité. Dans l'écran Charge d'entraînement, vous pouvez voir votre charge d'entraînement au cours des sept derniers jours.
Exercices physiques professionnels Méthode 2 : Visualiser les enregistrements d'activité à l'aide de l'application Huawei Health Ouvrez l'application Huawei Health et consultez les enregistrements d'activité dans l'écran d'accueil. • Afin de visualiser les enregistrements d'activité à l'aide de l'application Huawei Health, assurez-vous que la montre est connectée à votre téléphone.
Exercices physiques professionnels Synchroniser et partager vos données d'exercices physiques et de santé Vous pouvez partager vos données de forme physique avec des applications tierces et les comparer avec vos amis. Pour les utilisateurs Android : Pour partager vos données de forme physique avec une application tierce, ouvrez l'application Huawei Health, allez à Moi > Data sharing et sélectionnez la plateforme sur laquelle vous souhaitez partager.
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Santé et forme physique Surveillance de votre rythme cardiaque La HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR MagicWatch 2 comprend un capteur optique du rythme cardiaque, qui peut surveiller et enregistrer votre rythme cardiaque durant toute la journée. Pour utiliser cette fonctionnalité, vous devez activer Rythme cardiaque continu dans l'application Huawei Health.
Santé et forme physique • Définir la méthode de calcul de la plage de rythme cardiaque L'intervalle du rythme cardiaque peut être calculé sur la base du pourcentage maximal du rythme cardiaque ou du pourcentage HRR. Pour définir la méthode de calcul de la zone de rythme cardiaque, ouvrez l'application Huawei Health, allez à Moi > Configuration > Avertissement rythme cardiaque et définissez Méthode de calcul comme Rythme cardiaque maximum ou comme Pourcentage HRR.
Santé et forme physique 3 Dans l'application Huawei Health, sous Enregistrements d'exercices, vous pouvez voir des graphes indiquant les modifications dans le rythme cardiaque, le rythme cardiaque maximal et le rythme cardiaque moyen pour chaque exercice. • Votre rythme cardiaque ne s'affichera pas si vous retirez la montre de votre poignet pendant l'exercice. Toutefois, la montre continuera de chercher votre rythme cardiaque pendant un certain temps.
Santé et forme physique Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos se situe immédiatement après votre réveil, au matin. Si votre rythme cardiaque au repos a été mesuré au mauvais moment, il risque de ne pas s'afficher ou de ne pas être mesuré avec précision. Pour mesurer automatiquement votre rythme cardiaque, activez Suivi continu du rythme cardiaque dans l'application Huawei Health.
Santé et forme physique • Par défaut, la limite du rythme cardiaque est de 200-votre âge, obtenu grâce aux informations personnelles que vous avez entrées. • Si vous désactivez le guidage vocal pour les exercices individuels, vous serez seulement alerté par des vibrations et par des invites de carte. • Les alertes de rythme cardiaque sont uniquement disponibles durant les exercices actifs et ne sont pas générées durant la surveillance quotidienne.
Santé et forme physique léger ou profond. Vous pouvez synchroniser et visualiser vos données de sommeil dans l'application Huawei Health. Votre montre mesure vos données de sommeil de 20h à 20h le jour suivant (24 heures au total). Par exemple, si vous dormez durant 11 heures, de 19h à 6h, votre montre comptera la durée de votre sommeil avant 20h le premier jour ainsi que le reste de votre sommeil durant le second jour.
Santé et forme physique calibrer la valeur de votre stress. Veillez à porter votre montre correctement ; la montre testera régulièrement votre niveau de stress.
Santé et forme physique Pour les utilisateurs Android : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis touchez le nom de votre appareil, et activez HUAWEI TruSleepTM. Pour les utilisateurs iOS : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis touchez le nom de votre appareil, et activez HUAWEI TruSleepTM. • L'activation de HUAWEI TruSleepTM peut réduire la durée de vie de la batterie. • HUAWEI TruSleepTM est désactivé par défaut.
Cadrans de montre Changer de cadran Méthode 1 : Appuyez de manière prolongée dans l'écran d'accueil, puis faites glisser vers la gauche ou vers la droite pour choisir un cadran. Méthode 2 : Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Affichage > Cadran, puis faites glisser vers la gauche ou vers la droite pour choisir un cadran.
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Cadrans de montre 3 Dans l'écran Gallery de l'application Huawei Health, touchez Style pour personnaliser la police et la couleur dans lesquelles s'afficheront l'heure et la date. 4 Touchez Layout pour ajuster la position de l'heure et de la date. • Seules des images fixes peuvent être utilisées comme cadrans. Il n'y a aucune restriction quant au format de fichier. • Il est possible de transférer cinq images d'un coup.
Cadrans de montre cadran installé que vous voulez supprimer, puis touchez dans l'angle supérieur de droite de l'écran ; le cadran installé sur votre montre sera également supprimé. Il n'est pas possible de supprimer certains cadrans préinstallés. • L'écran Cadrans n'est pas disponible sur les téléphones iOS. Pour télécharger de nouveaux cadrans, nous vous conseillons d'associer provisoirement votre montre avec un téléphone Android.
