WATCH GT 3 User Manual-(JPT-B19,01,it)
Table Of Contents
- Sommario
- Introduzione
- Esercizio
- Health
- Assistant
- Assistant·TODAY
- App
- Ricezione delle notifiche e visualizzazione ed eliminazione dei messaggi
- Accettare e rifiutare le chiamate in arrivo
- Controllare il registro chiamate
- musica
- Cronometro
- Timer
- Impostazione delle sveglie sugli orologi Huawei
- Torcia
- Barometro
- Bussola
- Ricezione di bollettini meteo
- Usare l'orologio per trovare il telefono
- Utilizzare il telefono per trovare l'orologio
- Otturatore remoto
- Connettere auricolari Bluetooth
- Attivare o disattivare la Modalità non disturbare
- Assistente vocale
- Alipay
- Attivare, ricaricare ed effettua pagamenti con la carta trasporti
- Carte di credito
- Altro
- Regolazione e sostituzione del cinturino
- Configurare i quadranti della Galleria
- Impostare il quadrante AOD
- Gestire i quadranti
- Impostare i contatti preferiti
- Impostazione di ora e lingua
- Impostazioni audio
- Personalizzazione della funzione del tasto giù
- Aggiungere schede personalizzate
- Regolare la luminosità dello schermo
- Aggiornare l'orologio
- Visualizzazione di nome Bluetooth, indirizzo MAC, numero di serie, modello e numero di versione
- Accendere, spegnere e riavviare l'orologio
- Ripristinare il dispositivo alle impostazioni di fabbrica
- _
Misurazione singola della frequenza cardiaca
1 Apri l'app Health, tocca Dispositivi, quindi il nome del dispositivo, vai in Monitoraggio
della salute > Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e disattiva
Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca.
2 Accedi all'elenco delle app e seleziona Frequenza cardiaca per misurare la frequenza
cardiaca.
Questa misurazione può anche essere inuenzata da fattori esterni come bassa
perfusione sanguigna, tatuaggi, molti peli sul braccio, carnagione scura, abbassamento o
movimento del braccio o temperature ambiente basse.
Misurazione della frequenza cardiaca durante un allenamento
Durante un allenamento, il dispositivo visualizza la frequenza cardiaca e la zona di frequenza
cardiaca in tempo reale e ti avvisa quando la frequenza cardiaca supera il limite massimo. Per
risultati di allenamento ottimali, ti consigliamo di svolgere un allenamento in base alla tua
zona di frequenza cardiaca.
• Le zone di frequenza cardiaca possono essere calcolate in base alla percentuale massima
della frequenza cardiaca, detta anche percentuale HRR. Per scegliere il metodo di
misurazione, apri l'app Health, vai in Personale > Impostazioni > Impostazioni
allenamento > Impostazioni frequenza cardiaca in esercizio e imposta Metodi di
misurazione su Percentuale massima frequenza cardiaca o Percentuale HRR.
• Se viene selezionato Percentuale massima frequenza cardiaca come metodo di
misurazione, la zona di frequenza cardiaca per diversi tipi di allenamento (Estremo,
Anaerobico, Aerobico, Brucia grassi e Riscaldamento) verrà calcolata in base alla
frequenza cardiaca massima (per impostazione predenita "220 - età").
• Se viene selezionata la percentuale HRR come metodo di misurazione, l'intervallo
della frequenza cardiaca per diversi tipi di allenamento (Anaerobico avanzato,
Anaerobico di base, Acido lattico, Aerobico avanzato e Aerobico di base) verrà
calcolato in base alla riserva frequenza cardiaca (HRmax - HRrest).
• Misurazione della frequenza cardiaca durante un allenamento: Puoi visualizzare la
frequenza cardiaca in tempo reale sul dispositivo quando inizi un allenamento.
• Dopo aver terminato l'allenamento, nella schermata risultati di allenamento è
possibile controllare la frequenza cardiaca media e massima, nonché la zona di
frequenza cardiaca.
• La frequenza cardiaca non verrà visualizzata se allontani il dispositivo dal polso
durante l'allenamento. Tuttavia, continuerà a cercare il segnale della frequenza
cardiaca per qualche istante. La misurazione riprenderà una volta indossato di nuovo
il dispositivo.
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