WATCH GT 3 User Manual-(JPT-B19,01,it)

Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
Apri l'app Health, tocca Dispositivi, quindi il nome del dispositivo, vai in Monitoraggio della
salute > Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e attiva Monitoraggio continuo
della frequenza cardiaca. Una volta attivata questa funzione, l'orologio può misurare la
frequenza cardiaca in tempo reale.
Misurazione della frequenza cardiaca a riposo
La frequenza cardiaca a riposo si riferisce alla frequenza cardiaca misurata quando sei fermo,
sveglio e a riposo. Il momento migliore per misurare la frequenza cardiaca a riposo è al
mattino, appena svegli.
Apri l'app Health, tocca Dispositivi, quindi il nome del dispositivo, vai in Monitoraggio della
salute > Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e attiva Monitoraggio continuo
della frequenza cardiaca. Il dispositivo misurerà quindi automaticamente la frequenza
cardiaca a riposo.
• Se disattivi Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca dopo aver controllato la
frequenza cardiaca a riposo, il relativo valore visualizzato all'interno dell'app Health
non varierà.
• I dati sulla frequenza cardiaca a riposo sul dispositivo verranno eliminati
automaticamente alle 00:00 (orario a 24 ore) o alle 12:00 a mezzanotte (orario a 12
ore).
Avvertenza di limite frequenza cardiaca
Dopo aver iniziato un allenamento utilizzando l'orologio, l'orologio vibrerà per avvisare che il
valore della frequenza cardiaca ha superato il limite superiore per più di 60 secondi.
Procedi come segue per impostare un limite superiore di frequenza cardiaca.
• Per utenti iOS: Apri l'app Health, tocca Dispositivo e il nome del dispositivo, vai in
Intervallo e avviso limite frequenza cardiaca > Avviso limite frequenza cardiaca e
imposta un limite superiore.
• Per utenti HarmonyOS/Android: Apri l'app Health, vai in Personale > Impostazioni >
Impostazioni allenamento > Impostazioni frequenza cardiaca in esercizio, tocca Limite
frequenza cardiaca e imposta un limite superiore.
Avvisi sulla frequenza cardiaca
Avviso di frequenza cardiaca alta
Tocca Dispositivi e il nome del tuo dispositivo, vai in Monitoraggio della salute >
Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, attiva l'interruttore per Monitoraggio
continuo della frequenza cardiaca e imposta un avviso di frequenza cardiaca elevata.
Quindi riceverai un avviso quando non svolgi un allenamento e la frequenza cardiaca a
riposo rimane al di sopra del limite impostato per più di 10 minuti.
Avviso di frequenza cardiaca bassa
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