WATCH GT3 46mm User Manual-(JPT-B19,01,ES)

Monitorización continua de frecuencia cardíaca. Una vez habilitada esta función, el reloj
puede medir la frecuencia cardíaca en tiempo real.
Medición de la frecuencia cardíaca en reposo
La frecuencia cardíaca en reposo se reere a la frecuencia cardíaca medida cuando estás
quieto, despierto y en reposo. El mejor momento para medir tu frecuencia cardíaca en reposo
es inmediatamente después de despertarte por la mañana.
Abre la aplicación Salud, pulsa Dispositivos y el nombre de tu dispositivo, accede a
Monitorización de la salud > Monitorización continua de frecuencia cardíaca, y habilita
Monitorización continua de frecuencia cardíaca. El dispositivo medirá tu frecuencia
cardíaca en reposo automáticamente.
• Si deshabilitas Monitorización continua de frecuencia cardíaca después de consultar
tu frecuencia cardíaca en reposo, el resultado de que aparecerá en la aplicación Salud
seguirá siendo el mismo.
• Los datos de la frecuencia cardíaca en reposo del dispositivo se borrarán solos a las
00:00 (reloj de 24 horas) o a las 12:00 de la noche (reloj de 12 horas).
Advertencia de límite de frecuencia cardíaca
Después de iniciar un ejercicio usando el reloj, este vibrará para advertirte que el valor de la
frecuencia cardíaca ha superado el límite máximo durante más 60 segundos.
Realiza lo siguiente para congurar un límite superior de frecuencia cardíaca:
• Usuarios de iOS: Abre la aplicación Salud, pulsa Dispositivo y el nombre de tu dispositivo,
accede a Zona de frecuencia cardíaca y advertencia > Advertencia de zona de
frecuencia cardíaca y congura el límite superior adecuado para ti.
• HarmonyOS/Usuarios de Android: Abre la aplicación Salud, accede a Yo > Ajustes > Ajustes
de ejercicio > Ajustes de la frecuencia cardíaca del ejercicio, pulsa Zona de frecuencia
cardíaca y congura el límite superior adecuado para ti.
Alertas de frecuencia cardíaca
Alerta de frecuencia cardíaca elevada
Pulsa Dispositivos y el nombre de tu dispositivo, accede a Monitorización de la salud >
Monitorización continua de frecuencia cardíaca, activa el selector de Monitorización
continua de frecuencia cardíaca y congura una alerta de frecuencia cardíaca elevada. Así,
recibirás una alerta cuando no estés haciendo ejercicio y tu frecuencia cardíaca se mantenga
por encima de tu límite congurado durante más de 10 minutos.
Alerta de frecuencia cardíaca baja
Pulsa Dispositivos y el nombre de tu dispositivo, accede a Monitorización de la salud >
Monitorización continua de frecuencia cardíaca, activa el selector de Monitorización
continua de recuencia cardíaca y congura un límite de alerta de frecuencia cardíaca baja.
Salud
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