WATCH GT3 46mm User Manual-(JPT-B19,01,ES)

De esta manera, recibirás una alerta cuando no estés haciendo ejercicio y tu frecuencia
cardíaca esté por debajo del límite establecido durante más de 10 minutos.
Pruebas de nivel de estrés
La función de prueba de nivel de estrés no está disponible en la serie HUAWEI WATCH
GT que se vende fuera de China continental.
Cómo realizar una prueba de nivel de estrés
Durante la prueba de nivel de estrés, ponte el reloj correctamente y quédate quieto. El reloj
no realizará la prueba de nivel de estrés durante un ejercicio o si mueves la muñeca con
demasiada frecuencia.
• Prueba de nivel de estrés única:
Abre la aplicación Salud, pulsa la tarjeta Estrés y después pulsa Prueba de estrés para
iniciar una única prueba. Cuando utilices la función de prueba de nivel de estrés por
primera vez, sigue las instrucciones en pantalla en la aplicación Salud para calibrar tu nivel
de estrés.
• Prueba de nivel de estrés periódica:
Abre la aplicación Salud, pulsa Dispositivos y el nombre de tu dispositivo, accede a
Monitorización de la salud > Prueba de estrés automática, activa el selector de la opción
Prueba de estrés automática, y sigue las instrucciones en pantalla para calibrar el nivel de
estrés. Las pruebas de nivel de estrés periódicas se iniciarán automáticamente cuando lleves
puesto el reloj correctamente.
La exactitud de la prueba de nivel de estrés puede verse afectada si el usuario acaba de
tomar sustancias con cafeína, nicotina, alcohol o drogas psicoactivas. También puede
verse afectada cuando el usuario sufre de una enfermedad cardíaca o de asma, ha estado
haciendo ejercicio o usa el reloj de forma incorrecta.
Cómo ver los datos de nivel de estrés
• En el reloj:
Pulsa el Botón de arriba para acceder a la lista de aplicaciones, desliza el dedo hacia arriba
o hacia abajo hasta que encuentres Estrés, y pulsa esa opción para consultar el gráco que
indica los cambios de estrés, por ejemplo, el gráco de barras de estrés, los niveles de estrés
y los intervalos de estrés.
• En la aplicación Salud:
Abre la aplicación Salud, pulsa la tarjeta Estrés para ver tus niveles de estrés más recientes
y las curvas de estrés diarias, semanales, mensuales y anuales, así como las
recomendaciones correspondientes.
Salud
15