WATCH FIT User Guide-(TIA-B09&B19&B29,02,FR-FR)

Santé
Suivi du sommeil
Portez votre appareil correctement. L'appareil enregistre automatiquement la durée de votre
sommeil et détermine si vous êtes en sommeil profond, en sommeil léger ou éveillé.
Vos données de sommeil pour un jour donné sont mesurées de 20 h la veille jusqu'à 20 h le
lendemain, soit un total de 24 heures. Par exemple, si vous dormez pendant 11 heures de 19
h à 6 h, votre appareil décomptera la durée de votre sommeil avant 20 h le premier jour ainsi
que le reste du temps où vous avez dormi le lendemain.
Ouvrez l'application Santé, touchez Appareils puis le nom de votre appareil, allez à Suivi
santé > HUAWEI TruSleep™ et activez HUAWEI TruSleep™. Lorsque cette fonctionnalité est
activée, l'appareil peut reconnaître avec précision le moment où vous vous endormez, celui
où vous vous réveillez et si vous êtes en sommeil profond ou paradoxal, et vous fournir une
analyse de la qualité de votre sommeil ainsi que des suggestions pour vous aider à
comprendre et à améliorer cette qualité.
Si HUAWEI TruSleep™ n'a pas été activé, l'appareil suivra votre sommeil en utilisant la
méthode normale. Lorsque vous portez votre appareil pendant votre sommeil, il identie les
diérents stades du sommeil : l'heure à laquelle vous vous endormez, celle à laquelle vous
vous réveillez et celle où vous entrez ou sortez du sommeil profond/léger, et il synchronise les
données correspondantes avec l'application Santé.
Visualiser vos données de sommeil : Ouvrez l'application Santé et touchez la carte Sommeil.
Vous pouvez alors visualiser vos données de sommeil quotidiennes, hebdomadaires,
mensuelles et annuelles.
Mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang (SpO2)
Mesure ponctuelle de la SpO2
Portez votre appareil correctement, appuyez sur le bouton latéral pour accéder à la liste des
applications, faites glisser l'écran vers le bas et touchez SpO2 pour commencer à mesurer
votre SpO2. Une fois la mesure terminée, Re-Test s'achera en bas de l'écran.
10