WATCH FIT User Manual-(TIA-B09&B19&B29,02,ES-ES)
Table Of Contents
- Índice
- Pasos iniciales
- Ejercicio
- Salud
- Seguimiento del sueño
- Cómo medir los niveles de oxígeno en la sangre (SpO2)
- Medición única de SpO2
- 1Abra Salud de Huawei, pulse Dispositivos y el nombre de su dispositivo, acceda a Monitorización de la salud y habilite Medición de SpO2 automática. El dispositivo mide y registra automáticamente su SpO2 cuando detecta que usted está quieto.2Pulse Alerta de SpO2 bajo para configurar el límite más bajo de su SpO2 para recibir una alerta cuando usted no esté durmiendo.
- Cómo medir su frecuencia cardíaca
- Límite de frecuencia cardíaca y zonas
- Alerta de frecuencia cardíaca elevada
- Alerta de frecuencia cardíaca baja
- Cómo probar los niveles de estrés
- Ejercicios de respiración
- Recordatorio de la actividad
- Predicciones del ciclo menstrual
- Asistente
- Más
- No molestar
- Cómo añadir favoritos
- Cómo configurar la intensidad de vibración
- Configuración de encendido/apagado de la pantalla en pulseras Huawei
- Cómo bloquear o desbloquear
- Configuración de fecha, hora e idioma
- Cómo restablecer los ajustes de fábrica del dispositivo
- Cómo actualizar su dispositivo
- Cómo ajustar o reemplazar la correa
- Cómo ver el nombre de Bluetooth, la dirección MAC, el número de serie, el modelo y la versión
- Resistencia al
- Cómo usar el dispositivo
Salud
Seguimiento del sueño
Póngase el dispositivo de manera correcta. El dispositivo registrará de manera automática
cuánto tiempo usted permanece dormido e identicará si usted está en etapa de sueño
profundo, etapa de sueño ligero o despierto.
Sus datos de sueño de un día se miden desde las 20:00 h de la noche anterior hasta las 20:00
h del día siguiente por un total de 24 horas. Por ejemplo, si usted duerme 11 horas desde las
19:00 hasta las 06:00, su dispositivo contabilizará el tiempo que usted haya dormido antes de
las 20:00 durante el primer día, como también el resto del tiempo que usted duerma el día
siguiente.
Abra la aplicación Salud, pulse Dispositivos y después el nombre de su dispositivo, acceda a
Monitorizar la salud > HUAWEI TruSleep™ y habilite HUAWEI TruSleep™. Cuando se
habilite, el dispositivo podrá reconocer con precisión el momento en que usted se duerme, se
despierta y si está en una etapa de sueño profundo o REM, y proporcionará un análisis de la
calidad del sueño y sugerencias que le permitan entender y mejorar la calidad del sueño.
Si no se ha habilitado HUAWEI TruSleep™, el dispositivo hará un seguimiento de su sueño
por medio del método normal. Si lleva puesto el dispositivo cuando duerme, este identicará
las distintas etapas del sueño, lo que incluye la hora a la que se duerme, se despierta y entra
en la etapa de sueño profundo/ligero o sale de esta. Además, sincronizará los datos
correspondientes con la aplicación Salud.
Cómo ver los datos del sueño: Abra la aplicación Salud y pulse la tarjeta Sueño. Podrá ver sus
datos de sueño diarios, semanales, mensuales y anuales.
Cómo medir los niveles de oxígeno en la sangre
(SpO2)
Medición única de SpO2
Use el dispositivo correctamente, pulse el botón lateral para acceder a la lista de aplicaciones,
deslice el dedo hacia abajo en la pantalla y pulse SpO2 para comenzar a medir sus niveles de
oxígeno en la sangre. Una vez nalizada la medición, Re-Test aparecerá en la parte inferior
de la pantalla.
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