WATCH FIT User Manual-(TIA-B09&B19&B29,02,ES-ES)
Table Of Contents
- Índice
- Pasos iniciales
- Ejercicio
- Salud
- Seguimiento del sueño
- Cómo medir los niveles de oxígeno en la sangre (SpO2)
- Medición única de SpO2
- 1Abra Salud de Huawei, pulse Dispositivos y el nombre de su dispositivo, acceda a Monitorización de la salud y habilite Medición de SpO2 automática. El dispositivo mide y registra automáticamente su SpO2 cuando detecta que usted está quieto.2Pulse Alerta de SpO2 bajo para configurar el límite más bajo de su SpO2 para recibir una alerta cuando usted no esté durmiendo.
- Cómo medir su frecuencia cardíaca
- Límite de frecuencia cardíaca y zonas
- Alerta de frecuencia cardíaca elevada
- Alerta de frecuencia cardíaca baja
- Cómo probar los niveles de estrés
- Ejercicios de respiración
- Recordatorio de la actividad
- Predicciones del ciclo menstrual
- Asistente
- Más
- No molestar
- Cómo añadir favoritos
- Cómo configurar la intensidad de vibración
- Configuración de encendido/apagado de la pantalla en pulseras Huawei
- Cómo bloquear o desbloquear
- Configuración de fecha, hora e idioma
- Cómo restablecer los ajustes de fábrica del dispositivo
- Cómo actualizar su dispositivo
- Cómo ajustar o reemplazar la correa
- Cómo ver el nombre de Bluetooth, la dirección MAC, el número de serie, el modelo y la versión
- Resistencia al
- Cómo usar el dispositivo
2 Pulse Alerta de frecuencia cardíaca baja y congure un valor límite.
Cómo probar los niveles de estrés
Para llevar a cabo una prueba de nivel de estrés, abra la aplicación Salud, pulse Dispositivos
y el nombre de su dispositivo, acceda a Monitorizar la salud > Prueba de estrés
automática y habilite la opción Prueba de estrés automática.
Para ver los datos de estrés, acceda a la lista de aplicaciones en el dispositivo y pulse Estrés
para ver su nivel de estrés y los porcentajes de tiempo en el que se tienen distintos niveles de
estrés.
La función de prueba de nivel de estrés automática está deshabilitada durante el ejercicio
físico.
Ejercicios de respiración
Acceda a la lista de aplicaciones en su dispositivo y pulse Ejercicios de respiración, congure
la duración y el ritmo, pulse el icono de ejercicios de respiración que aparece en la pantalla y
siga las instrucciones que allí aparecen para realizar los ejercicios de respiración.
Puede congurar la duración en 1 min, 2 min o 3 min y el ritmo en Rápido, Moderada o
Lento. Una vez nalizado el ejercicio, la pantalla mostrará los resultados del ejercicio, la
frecuencia cardíaca antes del ejercicio, la duración del ejercicio y la evaluación.
Recordatorio de la actividad
Cuando se habilite Recordatorio de actividades, el dispositivo controlará su actividad a lo
largo del día incrementalmente (cada 1 hora por defecto). El dispositivo vibrará y la pantalla
se encenderá para recordarle que se debe levantar y poner en movimiento si usted no se ha
movido durante el periodo congurado.
Para deshabilitar el Recordatorio de actividades, abra la aplicación Salud, pulse Dispositivos
y después el nombre de su dispositivo, pulse Monitorizar de la salud y desactive el selector
de Recordatorio de actividades.
• El dispositivo no vibrará para recordarle que debe ponerse en movimiento si ha
habilitado la función No molestar en este.
• El dispositivo no vibrará si detecta que usted está dormido.
• El dispositivo solo enviará recordatorios entre las 8:00 y las 12:00 y de 14:00 a 22:00.
Predicciones del ciclo menstrual
El dispositivo puede predecir tu ciclo menstrual de acuerdo con los datos que hayas añadido
en la aplicación y según tu periodo. Los datos y recordatorios de Calendario del ciclo se
Salud
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